流鼻血時候仰頭唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上, 但這一方法不能止鼻血, 反而會讓鼻血流進咽喉裡,
►正確方法:用手捏住鼻翼
流鼻血時, 頭部應保持正常直立或稍向前傾, 用食指和拇指捏緊鼻翼, 然後用嘴呼吸一兩分鐘來止血。
捏住兩側鼻孔擤鼻涕
有人擤鼻涕時用兩手指捏住兩側鼻翼, 然後希望能用力將鼻涕擤出, 然而, 這種方法不但不能完全擤出鼻涕, 而且很危險。 如果兩側鼻孔都捏住用力擤, 壓力迫使含有大量病毒和細菌的鼻涕向鼻後孔擠出, 經過咽鼓管逆行到達中耳鼓室而引發中耳炎。
►正確方法:輕壓一側鼻孔
以大拇指輕壓一側的鼻孔, 輕輕地擤出另外一側開放鼻腔內的鼻涕。
腳趾甲剪弧形趾甲在生長過程中不僅是向前延伸, 還會向內彎, 這時候如果將指甲剪成弧狀或剪得過短,
►正確方法:手指甲圓, 腳趾甲平
手指甲要順著指甲的弧度修剪, 腳趾甲則要平直修剪、剪成方頭。
現在很多長時間坐在電腦前的人都會有眼藥水這個必備品,
►正確方法:滴入下眼瞼
仰頭, 眼球向頭頂方向看, 一手拿眼藥水, 另一手輕輕向下拉下眼瞼(下眼皮), 將眼藥水滴入下眼瞼, 也可以點到下方的白眼球上, 一定不要點到黑眼球上。 然後用棉球揩去溢出的眼藥水, 輕輕閉眼半分鐘至一分鐘。