由於人們經常忙於工作，
往往忽視了自己的身體，
多吃這幾種食物對養胃頗有幫助，
春季是養胃的好時節，
調理好腸胃，
擁有一個健康的身體很重要。
韭菜：韭菜是一種味道鮮美的蔬菜， 它含有揮發油， 蛋白質， 脂肪和多種維生素等營養成份， 它具有補腎溫陽， 益肝健胃， 行氣理血， 潤腸通便等功效。
韭菜炒雞蛋
韭菜盒子
韭菜炒香乾
蜂蜜能補中益氣滋潤腸胃， 春季氣候多變， 往往容易感冒， 蜂蜜含有多種礦物質， 維生素， 還有清肺解毒的功效， 能增強人體免疫力， 是春季最理想的滋補品。