秋季， 是咽喉炎的高發季節。 另外， 秋季空氣乾燥， 會使人鼻幹、喉嚨燥。 很多人只要喉嚨一不舒服， 就到附近藥店自行買潤喉片含服， 甚至有人把潤滑片當糖吃！然而潤喉片並不是對付喉嚨不適的特效藥， 吃潤喉片也是有講究的！
分清兩類潤喉片
含中藥成分的潤喉片
市面上最常見的潤喉片， 大多都是含中藥成分的潤喉片。 常見的有金嗓子喉片、複方草珊瑚含片、西瓜霜清咽含片等， 成分主要是具有清熱解毒作用的中藥。
注意
冰片是多種中藥潤喉片中最常見的成分， 由於它性質寒涼， 可能會使脾胃虛寒的人群寒上加寒， 用量過多， 就會引起腹瀉。 因此脾胃虛寒的人， 應儘量少服用中藥成分的潤喉片。
含西藥成分的潤喉片
一類是含西藥成分的潤喉片， 像華素片、溶菌酶含片， 通過殺菌作品來調節口腔環境。
注意
如果咽喉部或者口腔沒有明顯炎症的時候， 濫用華素片就可能會抑制正常菌群的生長， 擾亂口腔的內環境， 這就給致病菌提供了乘虛而入的機會， 反而導致疾病的發生。 另外， 碘對口腔黏膜的刺激性比較大， 不宜長期含服。
含潤喉片要注意這些
不宜長期服用
許多潤喉片含薄荷等成分，
孕婦不要輕易使用
大部分中藥潤喉片含有冰片， 它能清熱解毒、抗菌消炎、止痛， 但也易造成流產， 因此孕婦需在醫生指導下服用。
服潤喉片後不宜喝水
含服潤喉片後半小時內不建議大量喝水， 以免影響藥效。
護嗓小貼士
1.不要熬夜。 經常晚睡易增加咽喉的負擔感。
2.日常多喝水。 補充體內流失水分， 緩解咽喉不適。
3.用鼻子呼吸， 不要用嘴呼吸。 如經常用嘴呼吸， 鼻炎、扁桃體炎等炎症的分泌物就會流入咽喉部位繼而引發慢性咽炎。
4.健康飲食。 儘量減少食用燒烤等油脂過大的食物， 限酒， 避免刺激咽喉。
5.出現症狀及時治療。 必要時服用一些具有清喉利咽效果的藥物， 能有效治療咽喉不適等症狀。
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