鼻竇炎是某種原因而造成鼻竇口發生堵塞造成鼻竇內出現感染所致， 鼻竇炎的發病位置不同可分為不同的種類， 其中上額竇炎是最為常見的一種。 為了避免這種鼻病的出現， 我們要積極做好鼻竇炎的預防。 如何預防鼻竇炎呢？
1、積極治療鼻息肉：治療鼻息肉是預防鼻竇炎的一個重要措施， 鼻竇炎患者如果併發鼻息肉或鼻中隔偏曲， 伴有鼻息肉的鼻竇炎已經被列為鼻竇炎的一種單獨類型， 所以積極治療鼻息肉是預防鼻竇炎的一個重要措施。
2、保持室內空氣流通：臥室應明亮， 保持室內空氣流通;嚴禁煙、酒、辛辣食品;保持性情開朗， 精神上避免刺激， 同時注意不要過勞。
3、養成良好生活習慣：預防鼻竇炎還要在平時注意鼻腔衛生， 養成早晚洗鼻的良好衛生習慣;每日早晨可用冷水洗臉， 可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。 平時可常做鼻部按摩；患急性發作時，
4、不亂用滴鼻藥物：鼻腔血管收縮劑有很多種類， 但目前最常用的是麻黃素滴鼻劑， 鼻竇炎患者不可長期使用或禁用。
5、游泳姿勢要正確：游泳時姿勢要正確， 儘量做到頭部露出水面;有牙病者， 要徹底治療。
6、改正錯誤的擤鼻方式：慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕， 當鼻涕粘稠不易擤出時， 患者往往會使勁擤， 這樣可能會引發化膿性中耳炎， 所以擤鼻涕一定不要太用力， 一下擤不出可多擤幾下。