擁有纖長細腿是每個愛美女性的共同願望， 然而由於脂肪堆積或是肌肉粗壯， 讓不少女性都只能對著一雙粗腿空歎息。 關於瘦腿網路流傳的方式有很多， 有人說只要往腿上塗辣椒油即可燃燒脂肪讓腿變細， 可這真的靠譜嗎？
廣州市第一人民醫院整形外科副主任醫師王原路教授在此前採訪中表示， 辣椒油瘦腿並非完全沒效， 但效果有限而且容易反彈， “辣椒油擦腿的效果只是讓脂肪細胞有一點脫水， 水分少了自然腿部看起來就瘦一點， 脂肪細胞總量還是存在的， 一旦恢復吃喝或者停止用辣椒油擦腿， 脂肪細胞的水分則會重新恢復， 所以長期效果則不好說。 ”
此外， 辣椒油對皮膚刺激比較大， 塗抹在腿上容易灼傷皮膚， 讓皮膚感覺又紅又痛， 個別人還可能對辣椒油過敏， 若濫用此種方法瘦腿可能會損傷皮膚， 導致皮膚變得紅腫發痛， 甚至長斑留疤， 得不償失。
怎樣瘦腿最有效？肌肉腿和脂肪腿各有妙招塗辣椒油瘦腿自然不可取， 針對不同類型的粗腿， 王原路教授給出了相應的瘦腿妙招。
“針對脂肪型粗腿， 減少脂肪堆積方可使雙腿變得有線條美，
“針對肌肉型粗腿， 要令雙腿肌肉松， 而且要將腿筋拉長， 那自然雙腿望上去會修長， 這時候可注射肉毒素進行改善， 肉毒素作用於神經與肌肉的連接處， 抑制神經末梢釋放乙醯膽鹼， 這能阻斷肌肉與神經間的資訊傳導， 使肌肉鬆弛麻痹， 進而逐漸萎縮變小。 不過由於肉毒素會被人體代謝， 因此肉毒素瘦腿會反彈， 大約每半年就要打一次。 ”
王原路教授提醒， 不管採取何種瘦腿方式， 一定要選擇有資質有水準的醫療機構進行， 此外愛美的妹子們還要遵循醫囑做好術後護理， 這樣才可保證瘦腿效果且盡可能避免副作用的出現。