高血壓已經成為了現代社會中一種常見疾病了。 據相關資料表明我國現在至少有一億多人患有高血壓， 平均每4個家庭， 就有一個人會受到高血壓的“折磨”。 一些患者表示， 高血壓總是讓他們的生活變得戰戰兢兢。 生怕哪個沒做對， 這血壓就會像“火箭”一樣的往上竄。 所以高血壓患者在日常生活中， 一定要養成良好的生活習慣。
當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀， 嚴重時會發生神志不清、抽搐， 這就屬於急進型高血壓和高血壓危重症， 多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變， 如中風、心梗、腎衰等。
那麼高血壓有什麼醫治方法嗎？目前普遍的有降壓藥物控制， 加上飲食和適量運動來緩解症狀， 不過是藥三分毒， 長期的藥物治療也會帶來其他的負面影響。
薑醋檸檬【材料】
一個半檸檬、二大塊薑、三頭蒜、一小瓶蘋果醋、蜜糖適量
【做法】
1、蒜頭去皮， 姜去皮切小片， 一起放入榨汁機榨汁， 或者放入攪拌器打成漿， 用網布隔渣， 手絞出汁。
2、將蒜頭、薑汁放入瓦煲， 加入檸檬汁與蘋果醋， 大火滾， 小火慢煮， 不要蓋鍋蓋， 讓水份蒸發， 大約需要半小時， 剩下大約一半汁液。
3、溫度降下後， 加入蜜糖， 仔細攪勻， 蜜糖需要很多， 主要是令汁液容易入口。
將成品存在有蓋的玻璃瓶中， 放入雪櫃。
小編的大姑婆在國外生活多年， 因為高血壓回國靜養， 後來聽了一位老街坊的介紹， 用這個方子， 短短一周就感覺身體輕鬆精神好走路有勁了， 一個月後， 血管通暢血壓穩穩的！現在大姑婆見誰就分享這個方法！
“血液清洗劑”---絞股藍絞股藍茶對於預防高血壓等心血管疾病非常有用， 因為其中所含的黃酮等健康成分非常多， 就好像是“血液清洗劑”、“生物吸塵器”， 能有效分解血液中的藥物毒素、壞死細胞、多餘脂肪及糖類等垃圾， 隨著尿液等排出體外， 使血管變得光滑有彈性， 血液暢快流動， 心腦血管病不再發生。
絞股藍的功效詳解：
經近幾十年的臨床和藥理實驗等多方深入研究：
絞股藍有著治療心腦血管疾病、降血脂、降血壓；改善頭痛、失眠、健忘等神經衰弱症狀；調節內分泌，降低血糖和改善糖代謝，調節女性內分泌失調；調節胃腸功能紊亂；對免疫系統的雙向調節，提高機體抗病力；抵消激素類藥物的副作用；抗癌，對肺癌、肝癌、乳腺癌等多種癌症，均具有明顯的抑制效果。
絞股藍最明顯的功能就是雙向調節血壓，當你血壓高的時候它會降低，當然不像降壓藥那麼降；當血壓低的時候它相對來說還會給你調高一點。
絞股藍的顯著特點還在於，在降壓的同時並不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。對於血栓的形成也有很好的抑制作用，治療心腦血管疾病效果也很不錯。在絞股藍茶飲用一到二個月的時間以後，可以逐步減少甚至於不再使用降壓藥，而能保持血壓穩定、正常。
七葉絞股藍茶對三高人群的具體藥理作用
1、降血脂：絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。
2、降血壓：絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。
3、降血糖：絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。
經近幾十年的臨床和藥理實驗等多方深入研究：
絞股藍有著治療心腦血管疾病、降血脂、降血壓；改善頭痛、失眠、健忘等神經衰弱症狀；調節內分泌，降低血糖和改善糖代謝，調節女性內分泌失調；調節胃腸功能紊亂；對免疫系統的雙向調節，提高機體抗病力；抵消激素類藥物的副作用；抗癌，對肺癌、肝癌、乳腺癌等多種癌症，均具有明顯的抑制效果。
絞股藍最明顯的功能就是雙向調節血壓，當你血壓高的時候它會降低，當然不像降壓藥那麼降；當血壓低的時候它相對來說還會給你調高一點。
絞股藍的顯著特點還在於，在降壓的同時並不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。對於血栓的形成也有很好的抑制作用，治療心腦血管疾病效果也很不錯。在絞股藍茶飲用一到二個月的時間以後，可以逐步減少甚至於不再使用降壓藥，而能保持血壓穩定、正常。
七葉絞股藍茶對三高人群的具體藥理作用
1、降血脂：絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。
2、降血壓：絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。
3、降血糖：絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。