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社區服務站 打好冬季保“胃”戰

在福州閩侯從事程式設計工作的小林今年28歲, 從半年前開始, 每天都會出現“饑餓性上腹痛”, 就是肚子一餓胃就痛, 吃過食物後疼痛感漸漸消失。 對此, 小林並沒有太在意。 直到上個月底, 小林突然覺得全身乏力、頭暈、排黑便等情況, 才立即來到醫院就診。 接診醫生根據小林的症狀再結合病史, 考慮為上消化道出血。 針對其病情, 醫生立即對其進行快速處理, 待迴圈穩定後, 即給予急診胃鏡檢查, 發現小林十二指腸球部前壁潰瘍伴活動性出血, 出血量至少3000ml。 如果再晚幾分鐘治療, 休克可能會進一步加重,

從而導致全身臟器衰竭, 危及生命。

十二指腸球部潰瘍好發於秋冬季, 其中年輕人居多數。 幽門螺旋桿菌感染, 緊張、焦慮、憤怒等負面情緒刺激, 飲食不規律, 經常不吃早飯, 都很可能誘發十二指腸球部潰瘍。 十二指腸球部潰瘍在沒有得到規範治療的情況下, 很容易導致消化道大出血, 以及胃穿孔和梗阻等併發症。

對於秋冬季節如何護胃, 可以看看醫生給出的這幾個建議:

勞逸結合, 保證充足的睡眠;

三餐規律, 早餐一定得吃;

每頓只吃七八分飽, 也不要太晚吃飯, 讓胃得到充分休息;

飯前不吃冷食, 飯後一兩小時不做劇烈運動;

不吃或少吃醃制、油炸、燒烤、煙熏類食物, 多吃新鮮瓜果蔬菜;

少飲酒, 實在無法拒絕, 牢記不喝高度酒,

不空腹飲酒。 葉子

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