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最近清華大學一條規定， 在貝媽的朋友圈炸了：從2017年本科新生開始， 游泳將與畢業綁定。 也就是說， 如果到畢業學生都還學不會游泳， 學校將不給他畢業證！
……
雖然說小海貝離上大學的時間還太久， 能不能考上清華也是個未知數， 可這消息還是讓貝媽焦慮了。 不愛運動的海貝， 未來的你怎樣才能畢業？
在國外， 運動與學業從來都是不衝突的，
奧運賽艇女子單人雙槳冠軍， 是一名時裝設計師， 畢業于德國時裝學校；
射擊女子飛碟多向冠軍， 職業是“農業保護官”， 大學學的是農業科學；
柔道女子冠軍， 大學學的是法國文學，
場地自行車冠軍， 職業是法律書記員， 23歲才開始訓練。
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還有人整理了中國小孩和美國小孩的成長差異：
1-4歲：基本相同；
5-8歲：美國父親會帶著孩子去打棒球， 中國爸爸在忙工作， 而孩子開始忙於各種培訓。
9-12歲：美國的孩子把運動當做日常， 打球、跑步甚至健身都是最愛的放學活動；中國孩子除了一周兩節體育課和偶爾的週末運動， 日常都在忙於完成各項功課和培訓。
13-18歲：美國孩子的肌肉開始成型， 體魄明顯強於中國的同齡人。 中國孩子此時在為中考、高考努力， 運動甚至在初三、高三全面“撤退”， 為備考讓路。
19-23歲：美國孩子一部分進入大學， 一部分在社會工作， 但都有更多的空餘時間健身鍛煉， 開始享受人生最美好的年華；而中國孩子終於擺脫了長年的考試壓力，
梁啟超說過， “少年強則中國強”， 強首先表現在身體素質。
柏拉圖也說：神給人進化的兩種管道——教育和運動， 教育， 是人走出愚昧無知的管道， 而運動， 是人走向平庸走向強大、突破自我的管道。
而貝媽只想說："孩子， 人生就像一場馬拉松， 奔跑的路上， 身體才是第一位的。 ”
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南開中學高級教師黃世龍從事學生體育教育二十餘年， 也非常贊同這樣的觀點。 他告訴貝媽一個故事：
曾經有位他的學生， 因為家裡發生變故性情大變， 由活潑開朗變得終日沉默寡言， 成績也由班級前十名下滑到三十名左右。 他有次帶這個學生去看足球比賽， 結果喜歡的球隊狀態不佳， 現場很多球迷都在發洩情緒， 他也對學生說：“跟著罵。 ”
學生訴苦：“我不行。 ”
“有什麼不行的， 老師給你起個頭。 ”
結果他們就罵了一個整場， 出來後， 學生對他說：“我從來沒有感覺到自己這麼痛快過。 ”
後來這個學生辦了一張足球聯賽季票，
黃老師總結：“體育場是治療抑鬱的最好地方。 ”
當你覺得生活欺騙了你， 運動就是生活對你最大的補償。
無論你親身沉浸在運動中， 還是僅僅作為旁觀者， 在身體碰撞、忘情吼叫時， 大腦產生多巴胺、血清素、正腎上腺素， 這些神經遞質的作用就是讓人心情愉快、精神亢奮。
經過運動洗禮的人， 才更能重拾對生活的信念， 更有可能三觀正當、心理健全。
孩子， 我寧願你不那麼努力， 也不願你倒在半路起不來。
運動的好處：
1 增強身體機能， 改善人體心血管和呼吸系統， 使人獲得健康的身體；
七歲前是孩子發展運動習慣、運動心理和技巧的關鍵期， 各種運動都不妨讓孩子嘗試一下。 如果孩子每天都能保持1-2小時形式多樣的體育鍛煉時間，
2改善人體體型形態；
正處於快速生長發育時期的孩子， 經過形體訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直， 形體優美， 且能糾正駝背， 端肩等形體問題。 尤其是女孩子， 擁有優美的體型體態是多麼的重要。
3 增強社會交往能力， 促進情商發展；培養競爭意識、團隊意識、合作意識；
運動能使他們不怯場， 表現力加強， 從而增強自信心， 得到心理素質的鍛煉。
4 培養抗挫折、抗壓能力、促進心理健康；
孩子在運動的過程中， 身體的訓練會達到一個臨界點， 在這個臨界點突破以後就是一次全新的進步了。 孩子要想進步就必須克服心裡的障礙，在這個過程中抗挫折、抗壓能力會得到加強。
和孩子一起愛上運動
日常帶娃
1.父母營造家庭運動氛圍，帶孩子一起到戶外爬山、攀岩、騎車、打球等。在家少看電視做一些瑜伽、平板支撐、輕器械(拉力帶、啞鈴)等。
2.週末帶孩子觀看正規的比賽，如中超、CBA籃球等正規比賽。
3.開學禮物和生日禮物多送和運動相關的，如球、球拍、滑板、運動鞋等。
4.鼓勵孩子參加學校運動隊。
5.報名參加趣味運動會、親子跑、卡通跑、迷你馬拉松等。
6.約同學一起報名參加專業機構的體育培訓班。
孩子要想進步就必須克服心裡的障礙，在這個過程中抗挫折、抗壓能力會得到加強。和孩子一起愛上運動
日常帶娃
1.父母營造家庭運動氛圍，帶孩子一起到戶外爬山、攀岩、騎車、打球等。在家少看電視做一些瑜伽、平板支撐、輕器械(拉力帶、啞鈴)等。
2.週末帶孩子觀看正規的比賽，如中超、CBA籃球等正規比賽。
3.開學禮物和生日禮物多送和運動相關的，如球、球拍、滑板、運動鞋等。
4.鼓勵孩子參加學校運動隊。
5.報名參加趣味運動會、親子跑、卡通跑、迷你馬拉松等。
6.約同學一起報名參加專業機構的體育培訓班。