生髮固發的方法數這個最方便簡單了

脫髮很嚴重？想要止脫生髮？其實沒有必要東奔西走找各種偏方， 用各種西藥啦， 在我們平時生活中只要這樣做， 每日這樣做， 就能起到很不錯的止脫生髮的目的啦。

這個方法就是梳頭！很多人看到這裡會認同， 確實， 自己梳頭了不光舒服， 好像掉少了， 但具體為什麼又不知道， 也有一些人表示， 不可能， 梳頭跟長頭髮沒半毛錢關係， 梳頭很多人都會梳了， 怎麼還那麼多人天天掉， 這樣就要看看下面內容了。

是！梳頭的確有止脫生髮的功效！如今我們就說一下梳頭的重要作用：

1是能刺激經絡頭腦清醒

在傳統醫學概念中， 頭部是諸陽首位， 分佈著全身1/4的穴位， 人體有將近一半的神經都會經過頭部， 所以， 在某種意義上說， 梳頭就是梳經絡， 早起梳頭5-10分鐘能有效讓頭腦清醒。

2是梳頭能滋養毛囊堅固發根：

出現脫髮等頭髮問題， 其原因多半在於毛囊部位的血液流動不暢，

除去一些因雄脫以外的其他脫髮， 多半都是因毛囊不能維持正常的生理能力所引起的。 梳頭可以達到按摩頭皮的作用， 促使真皮層的血液流動暢通， 同時也能促使皮脂腺分泌物的排泄出去， 起到滋養毛囊的目的， 鞏固發根的穩固作用。

3是能夠舒緩頭痛幫助睡眠

長期的生活壓力或休息不夠， 有可能會引起偏頭痛的狀況出現， 長此往日， 嚴重影響社會富強， 生活水準， 梳頭是一項能有效舒緩偏頭痛的簡單模式。

梳頭的作用很多， 可是梳頭是一方面， 選擇梳頭的梳子也是一個很重要的方面， 我們應該選擇一把適合自己的梳子， 通常來說牛角梳、玉梳、木梳都是比較好的梳子， 這幾種梳子梳頭不會和頭髮摩擦造成靜電，

也不會引起接觸性皮炎等， 尤其是由動物的骨骼製成的牛角梳， 適合長期使用。

4是梳頭能夠消除勞累舒緩緊張

通常大家都有種疲勞一天以後， 總有種輕微頭昏的感覺， 這是因勞累時， 特別是腦力勞動， 頭部的血液提供量要比休息時更多， 這種狀態連續越久， 頭昏的狀態就會越明顯， 因此每日下班以後， 可以靜坐梳頭70-80下， 對頭部的勞累清除效果明顯， 對一整天的精神勞累也有舒緩作用。 毛主席就常用梳頭代替休息。

遠離脫髮， 教你做一瓶養發液

中華醫書《大醫典》中記載人參川芎液：“能擴張頭皮毛細血管， 可增加頭髮的營養， 促進新發再生， 減少脫髮、斷發、對損傷的頭髮具有保護作用。 ”人參川芎液成分包括何首烏根、側柏葉、芝麻、當歸、薏苡籽、人參、川芎。

使用以上成分的浸出液每天1次， 塗抹到脫髮位置， 然後用手指輕輕按摩至充分吸收。 精神性脫髮、脂溢性脫髮、斑禿、物理性脫髮、化學性脫髮等人群使用一段時間都有很好的效果！

總之， 脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，

增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重， 多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物， 增加對頭髮有滋補作用的食物， 如牛奶、瘦肉、家禽和魚。