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腦外傷後遺症的飲食應該注意些什麼

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腦外傷後遺症的飲食不能盲目進行, 腦外傷後遺症的日常飲食需要大家注意什麼, 瞭解腦外傷後遺症的日常飲食,有利於為患者制定一個科學合理的飲食計畫, 這對腦外傷後遺症的治療是十分的有利的, 不但能減輕患者的病痛, 而且還可作為治療腦外傷後遺症的一種輔助手段, 有利於延緩病情的發展。 那麼, 腦外傷後遺症的飲食應該注意哪些?下面就是詳細介紹:

腦外傷後遺症的飲食應該注意哪些?

一.限制脂肪攝入量。

每日膳食中要減少總的脂肪量, 增加多不飽和脂肪酸, 減少動物脂肪, 使P/S比值達到1.8以上, 以減少肝臟合成內源性膽固醇。 腦外傷後遺症飲食在烹調時不用動物油, 而用植物油, 如豆油、花生油、玉米油等, 用量每人每日25克, 每月在750克以內為宜。 要限制食物的膽固醇, 每日每人應在300毫克以內, 也就是說, 每週可吃3個蛋黃。

二.控制總熱量。 腦外傷後遺症飲食如果膳食中控制了總脂肪的攝入, 血脂是會下降的, 肥胖或超重患者的體重也會下降, 最好能夠達到或維持理想體重, 這樣對全身各內臟的生理功能有益。

三.適量增加蛋白質。 由於膳食中的脂肪量下降, 就要適當增加蛋白質。 可由瘦肉, 去皮禽類提供, 可多用魚類, 特別是海魚,

每日要吃一定量的豆製品, 如豆腐, 豆干, 對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

四.腦外傷後遺症飲食限制精製糖和含糖類的甜食, 包括點心、糖果和飲料的攝入。

五.腦外傷後遺症的病人有的合併高血壓病, 食鹽的用量要小, 腦外傷後遺症的日常飲食要採用低鹽飲食, 每日食鹽3克, 可在烹調後再加入鹽拌勻即可。

六.注意烹調方法。 如果在烹調中放入鹽, 烹調出來的菜仍然很淡, 難以入口。 為了增加腦外傷後遺症飲食的食欲, 可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。 食醋可以調味外, 還可加速脂肪的溶解, 促進消化和吸收, 芝麻醬含鈣量高, 經常食用可補充鈣, 鈣離子可增加血管內皮的緻密性, 防止腦出血有一定好處。

注:文中圖片來自網路,

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