自拍已經成為愛美的妹紙們
準時准點按時打卡般的
充滿幸福感和儀式感的
小（pin）日（yan）常（zhi）
當然
我們經常會在自拍時遇到這樣或那樣的事情
比
如
說
▼
絕對不做最前面按快門的那一個
拍照時默默將手放在臉旁凹造型
忍住不笑微微嘟嘴
將頭輕輕倒在旁邊人肩膀上
頭髮擋住一半臉
冬天拍照時將帽子戴上或者將高領毛衣提上來遮住半邊臉
戴上自己的愛寵一起拍照
發現自己的臉又小了呢~
身邊道具用起來， 能遮一點是一點
▼
然後默默的打開手機修圖APP
開始進行為時一天的“整容”大工程
▲
難道我們真的得靠
“心機十足”的擋臉特技
和如整形般的高超P圖技術
來支撐自己的大臉盤子？
Oh No~
但請試想一下下
如果你的自拍
光臉就充滿了整個iphone6 plus的螢幕
那再奇特的擋臉造型
再萬能的P圖軟體也無法幫你見證奇跡了
正所謂“照騙”都是見光死！
真正的小V臉才是王道！
今天小瘦肉就來為各位傳授
如何科學健康的瘦成你夢寐以求的小V臉
（重要的是簡單易上手）
水腫型
不是真的胖，而是容易水腫。
主要特徵 ：身材較為均勻，臉部較為浮腫，有時因為血液不迴圈會出現眼部浮腫的現象。
如果以上特徵和你的狀況一致，那麼你可以通過臉部淋巴按摩法來消腫，達到瘦臉效果哦~
→step1：
用右手將頭部傾斜至右側，保持5秒，然後轉向左邊做同樣動作。左右各五次。
→step2：
從耳後按摩到鎖骨，左右各十次。
→step3：
用指腹畫圈按壓嘴角到鎖骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下範圍。
肌肉下垂型
需要給多給臉部做做操！
主要特徵 ：由於臉部活動較少，臉部肌肉鬆弛導致臉頰下垂，鼻翼兩邊的法令紋慢慢產生。
出現以上這些問題的girl們趕緊跟著小瘦肉一起來做臉部緊實操吧!
→ step1：
鼓起右臉頰，堅持5秒，換邊。然後同時鼓起兩邊臉頰，堅持10秒。每天三次。
→ step2：
用力張大嘴巴，做出“A”、“E”、“O”嘴型，各堅持10秒，重複五次。
什麼？想瘦成錐子臉？
小瘦肉送你一個獨家秘方
簡單萬能的舌頭操
(動動舌頭就能瘦臉哦!)
→ step1：
閉著嘴巴，舌頭從左上向順時針方向打轉，繞一圈回到原位，重複25次。
→ step2：
換另一邊，從右上向逆時針方向打轉，同樣重複25次。
脂肪型
脂肪型的臉就真的是月半了啊!
主要特徵 ：臉部脂肪過多，臉蛋呈圓形，出現雙下巴等症狀。
如果你不幸的躺槍以上幾個特徵的話，恭喜你~你已經不是單純的臉胖了，趕緊管住嘴邁開腿，全身減肥動起來！只有整體體重下降，你的臉蛋才能跟著瘦哦~
但請試想一下下
如果你的自拍
光臉就充滿了整個iphone6 plus的螢幕
那再奇特的擋臉造型
再萬能的P圖軟體也無法幫你見證奇跡了
正所謂“照騙”都是見光死！
真正的小V臉才是王道！
今天小瘦肉就來為各位傳授
如何科學健康的瘦成你夢寐以求的小V臉
（重要的是簡單易上手）
水腫型
不是真的胖，而是容易水腫。
主要特徵 ：身材較為均勻，臉部較為浮腫，有時因為血液不迴圈會出現眼部浮腫的現象。
如果以上特徵和你的狀況一致，那麼你可以通過臉部淋巴按摩法來消腫，達到瘦臉效果哦~
→step1：
用右手將頭部傾斜至右側，保持5秒，然後轉向左邊做同樣動作。左右各五次。
→step2：
從耳後按摩到鎖骨，左右各十次。
→step3：
用指腹畫圈按壓嘴角到鎖骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下範圍。
肌肉下垂型
需要給多給臉部做做操！
主要特徵 ：由於臉部活動較少，臉部肌肉鬆弛導致臉頰下垂，鼻翼兩邊的法令紋慢慢產生。
出現以上這些問題的girl們趕緊跟著小瘦肉一起來做臉部緊實操吧!
→ step1：
鼓起右臉頰，堅持5秒，換邊。然後同時鼓起兩邊臉頰，堅持10秒。每天三次。
→ step2：
用力張大嘴巴，做出“A”、“E”、“O”嘴型，各堅持10秒，重複五次。
什麼？想瘦成錐子臉？
小瘦肉送你一個獨家秘方
簡單萬能的舌頭操
(動動舌頭就能瘦臉哦!)
→ step1：
閉著嘴巴，舌頭從左上向順時針方向打轉，繞一圈回到原位，重複25次。
→ step2：
換另一邊，從右上向逆時針方向打轉，同樣重複25次。
脂肪型
脂肪型的臉就真的是月半了啊!
主要特徵 ：臉部脂肪過多，臉蛋呈圓形，出現雙下巴等症狀。
如果你不幸的躺槍以上幾個特徵的話，恭喜你~你已經不是單純的臉胖了，趕緊管住嘴邁開腿，全身減肥動起來！只有整體體重下降，你的臉蛋才能跟著瘦哦~