高血壓，
已經成為了我們生活中最常見的慢性疾病之一。
大多高血壓患者都跟日常飲食習慣息息相關，
高血壓患者除堅持服藥治療外，
還可以使用一些偏方來輔助治療。
那麼高血壓患者該吃些什麼呢？高血壓飲食療法有效嗎？
下面小編就帶大家去瞭解兩種適合高血壓患者的食療
治高血壓秘方
【組成】羅布麻茶15克， 雪菊9克。
【用法】水煎服， 每日1劑。
【功用】清理血管， 降壓降脂。
【方解】羅布麻茶含有芸香苷，
當然如果沒有時間弄上面的方子， 也可以直接喝些羅布麻茶。
很多老年人都喝羅布麻茶， 聽說能有效降血脂。 野生的植物“羅布麻”具有清除血管壁沉積物、軟化血管作用。
可能有人想問羅布麻茶真的能降血壓嗎?原理是什麼呢？
自古以來， 羅布麻就被國人譽為“仙草”。 羅布麻茶含有黃酮甙、強心甙類， 芸香甙類， 多種氨基酸， 槲皮素以及鐵、鋅、鉀、鈣等多種微量元素。 具有清熱利尿、平肝安神、鎮咳平喘、降血壓、降血脂;抗炎、抗過敏等功能。 羅布麻茶是羅布麻葉經傳統制茶工藝及科學方法嚴格加工而來， 在加工過程中早已將各種有害成分去除，
羅布麻茶含有芸香苷， 類似於維生素P活性， 能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力， 增強血管的柔韌性和彈性， 能降低血清膽固醇， 防止脂肪在血管壁中沉積。
羅布麻茶中有效成份酯溶性較強， 容易被腸胃吸收。 羅布麻茶對高脂血症中的血清總膽固醇值、血清三酸甘油酯值均有明顯的降低作用。
服用羅布麻茶時間越長則療效越高， 超過半年的可達93.3%， 但羅布麻的療效與病程長短無明顯關係。 對頭痛、眩暈、腦脹、失眠多夢和浮腫有較好的緩解作用， 此藥對Ⅰ、Ⅱ期高血壓患者較為適宜， 或作為治療高血壓病的輔助劑， 對改善症狀有較好療效。
所以， 羅布麻茶真的能降血壓和降血脂， 而且， 綠色安全。