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對於愛喝酒的人來說， 每天晚上酒是“硬菜”， 而真正的菜只是“小菜”。 一頓飯吃個個把小時， 吃吃老酒， 看看電視， 著實愜意。 你要和他們講喝酒的危害， 通常得到的回復都特別得不屑：沒事， 才喝一點點， 又沒不舒服， 但喝無妨!
即便是“冷靜思考”， 一般人的概念中喝酒的危害也僅僅局限於“傷胃”和“傷肝”。 事實果真如此嗎?
真相遠比你想像得可怕!
2014年世界癌症報告統計顯示——每30個癌症死亡患者中就有1個是酒精造成的
2014年發佈的全球癌症報告特別列出酒精增加患癌率的內容， 指出因酒精致癌的比例高達3.5%， 且呈現上升趨勢
2015年， 因酒精致癌的患者占所有癌症患者的5.5%， 同時死亡人數占所有因癌症去世的患者總人數的5.8%。 比例上調主要因為飲酒人數增多、飲酒量增加， 特別是女性人數。
肝癌
在肝癌的發生中， 大量或長期飲酒者可出現酒精性肝炎、脂肪肝和酒精性肝硬化。
這是因為酒精進入人體後， 主要在肝臟進行分解代謝， 酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙， 引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。 飲酒越多， 脂肪肝也就越嚴重， 進而引起肝纖維化、肝硬化、肝癌的發生。 如果肝炎患者再大量酗酒， 會大大加快加重肝硬化的形成和發展， 促進肝癌的發生。
在上消化道腫瘤中， 則主要是因為乙醇在唾液中轉化為乙醛， 使唾液中乙醛的濃度升高， 從而易誘發上消化道(口咽、喉、食管、胃)的癌變。
除了酒精代謝產物乙醛的直接致癌性， 酒精在細胞色素P450的作用下代謝產生的大量氧自由基也是致病因素之一。
乳腺癌
酒精可以影響激素水準， 比如提升雌二醇水準， 這是女性乳腺癌的發生原因之一。
飲酒會增加女性患乳腺癌的風險， 且隨著飲酒量增加而增加。
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