五官是人體的重要器官, 它與身體的五臟是息息相關、唇齒相依的。 如果五官感覺不舒服, 那五臟也正逐步地發生功能衰弱, 從而產生了疾病。
1、眼睛忽然經常發花, 眼角乾澀、看不清東西。 這是肝臟功能衰弱的先兆。
如果按一按肝臟的四周, 就會有發脹的感覺。 這時除了及時就醫外, 還要注意用眼衛生, 不要讓眼睛太疲勞, 有時用眼不當也會影響到肝臟。
2、耳朵老是嗡嗡作響, 聲音也聽不太清。 這是腎功能在逐步衰退的信號, 有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症狀, 工作過於勞累的人尤其是要注意, 要做到勞逸結合, 避免過度疲勞, 少飲酒、少吃薑、辣椒等刺激性強的食物。
3、嗅覺不靈敏, 經常咳嗽, 有時甚至呼吸困難。 這是肺臟功能逐步衰弱的標誌, 病人首先要注意飲食, 戒煙或者控制吸煙量, 也不要和經常吸煙的人在一起。 多吃新鮮瓜果和蔬菜, 加強體質鍛煉,
4、嘴唇感覺麻木, 飲食減少, 身體日見消瘦, 這是胰臟功能在逐步衰減, 這主要是由於飲食失調, 饑飽不當所致, 由於胰臟不好, 便殃及胃, 當胃受到損害時, 嘴唇就會明顯地變得乾燥欲裂, 麻木無味。 這時除了調整飲食外, 還要注意不要吃生冷、油膩的食品。
5、味覺遲鈍, 嘗不出味道, 伴隨而來的是心悸、夢多、失眠等症狀, 這就意味著心臟功能受到了損害。 這是操勞過度所致, 當口中乾澀, 舌苔厚重, 嘗不出食物的滋味時, 尤其要警惕, 防止心臟發生病變。
面部五官對美容起著非常重要的作用, 其外形直接關係人體的容貌美。 五官的功能與臟腑關係密切。
鼻、是呼吸通道, 具有通氣功能, 而肺司呼吸, 故稱鼻為肺之竅。
眼、眼睛的功能是主視覺, 肝開竅於目, 肝藏血, 肝受血而能視, 若肝臟功能正常則兩目有神, 若肝氣不舒, 肝血不足, 則兩目乾澀, 視力減退。 中醫還認為目的健美與五臟六腑的功能正常與否有直接關係。 五臟六腑之精氣充盈, 視覺功能正常, 五臟六腑精氣不足, 將會影響眼睛正常生理功能。
口、是消化道入口, 脾開竅於口, 脾主運化, 脾氣健運, 食欲旺盛, 則口健美;若脾失健運, 生濕生熱, 則口唇生瘡或口臭。
耳、是聽覺器官, 而腎藏精, 開竅於耳, 耳的聽覺功能靠腎精的充養。 如腎精充盛,
舌、是發音的重要器官, 為心之外候, 心主血脈, 心的氣血上通於舌, 保持舌的正常生理功能。 若心血充盈, 心氣健旺, 則舌體活動自如, 發音正常, 語音清晰;若心血澀滯, 心氣不足, 則舌強舌卷, 發音困難, 語音不清。
總之, 五官中的任何一個部位不舒服, 不好看就說明其相應的臟腑出現了陰陽不平衡的狀態。 那麼, 從中醫整體觀的角度看, 五臟六腑功能正常, 在延緩容顏衰老, 預防損美性疾病, 保持身體健美, 使青春長駐方面起著決定性作用。 因此, 要容貌美必須顧護臟腑正氣, 滋養臟腑陰精, 以保持臟腑功能正常。
當我們的身體出現了不舒服、不好看的時候,
人體的內臟, 例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定〝聯繫〞。
內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來, 因而飲食對美容極為重要。
額頭皺紋增加, 表明肝臟負擔過重, 因此必須戒酒, 少吃動物脂肪, 而且每天至少飲3升水。 如果能做到小小的節食, 例如放棄一頓午餐則更好。
額頭出現短的橫紋, 是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反應。
眉間紋是鼻竇不太好的徵兆。
眼圈發黑, 眼神無光, 則是腎負擔太重請少吃鹽、糖、咖啡, 多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔和蒲公英。
眼袋嚴重需要補腎。
上眼皮皺紋密, 是心臟不好的徵兆。
眼角魚尾紋密, 是聽力下降、偏頭痛的表現。
臉頰發灰, 說明身體缺氧,肺部功能不佳,應多去公園散步、慢跑,並補充綠色蔬菜,增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。
面頰出現斜紋,查查有無高血壓。
鼻子不喜歡糖過多的巧克力和甜食,因此這些食物會在鼻尖上形成紅色血管,可用果仁、水果和優酪乳來代替巧克力當零食。
但如果整個鼻子通紅,那就是心臟負擔過重了,應該立即放鬆、休息,並戒煙,少吃含脂肪的食品。
鼻樑出現皺紋,膀胱和腎有病。
上嘴唇腫脹常常由於胃痙攣引起,而土豆有暖胃的功能,從而間接有利於嘴唇的美容。
有嘴角紋、下巴有深紋,得查查腸胃。
頸部皺紋深,查查頸椎和新陳代謝系統。
說明身體缺氧,肺部功能不佳,應多去公園散步、慢跑,並補充綠色蔬菜,增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。面頰出現斜紋,查查有無高血壓。
鼻子不喜歡糖過多的巧克力和甜食,因此這些食物會在鼻尖上形成紅色血管,可用果仁、水果和優酪乳來代替巧克力當零食。
但如果整個鼻子通紅,那就是心臟負擔過重了,應該立即放鬆、休息,並戒煙,少吃含脂肪的食品。
鼻樑出現皺紋,膀胱和腎有病。
上嘴唇腫脹常常由於胃痙攣引起,而土豆有暖胃的功能,從而間接有利於嘴唇的美容。
有嘴角紋、下巴有深紋,得查查腸胃。
頸部皺紋深,查查頸椎和新陳代謝系統。