首先，
我想說不是所有的愛情都值得挽回，
也不是所有的愛情都能挽回。
愛情之所以需要被挽回， 那都是因為感情中犯了錯誤。
一個成年人犯錯了， 就需要自己承擔後果， 這個後果可能就是挽回不了的感情。
所以， 最好的做法就是防微杜漸， 在感情還沒有開始的時候， 就知道應該怎麼做， 知道如何滿足對方的需要， 知道如何能讓對方愉悅， 那麼你的感情生活一定不會差。
單身和處在愛情中的人，
在講挽回的具體操作步驟之前， 我想先說明並不是所有的感情都值得挽回。
經過我的研究， 我發現具備以下六個條件之一的感情， 都不值得去挽回。
1、戀愛期間出軌。 比如原因是因為男生喜歡新鮮感，
2、短期內沒辦法解決的異地， 異國問題。
3、父母強烈干涉過多的感情。
4、彼此價值觀， 生活習慣差異很大的感情。
5、短期內沒辦法解決穩定的經濟基礎的感情。
6、被騙炮的感情。
為什麼我會這麼說？
那是因為， 我發現這樣的感情， 讓女生重新給我複述的時候， 她們自己複述完回憶完後， 大部分都不想挽回了。 好比， 吃X回過味來了， 真的， 話糙理不糙。
那是因為如果挽回的話， 你必須著眼于更長遠的未來， 那是因為未來的幸福生活遠比當下的感受要重要的多的多。
如果你付出了很多很多，
一個30歲的女生是不是肯定比25歲的女生難找對象？
肯定的， 這就是事實。 無論你是否承認， 但這就是一個每個人都無法逃避的事實， 你可以麻痹自己， 把自己包裹在安全圈以內， 但最終你都得面對這些問題， 畢竟我們大部分都是普通人， 都需要面對婚姻。 當然對於少數某些人， 婚姻確實也不是必需品， 這也是一個必須要承認的事實， 只是你願意不願意做那個少數人， 走少有的人走的路， 去披荊斬棘， 應對各種困難和挫折。
婚姻可以沒有， 但戀愛必須有。
最穩定的感情都是互相理解， 互相體貼， 互相滿足彼此需要。
可是做到並不容易， 中國沒有人在上學的時候就接受過這方面的學習， 所以犯錯幾乎是必然。
挽回的第一步，
切記不要死纏爛打， 反復糾纏， 乞求， 反復承認錯誤， 答應任何無底線的要求，
以上的做法都是錯誤的， 錯誤的方式只會把對方越推越遠， 把一手好牌打爛。
第一步你最該做的， 就是判斷， 判斷你們是假性分手還是真性分手。 對方有沒有刪除了你的微信， 拉黑了你的電話， 刪除了朋友圈你們的合照。 如果這三條對方都沒做， 那就還是有很大的幾率能挽回。
假性分手最明顯的標誌就是情緒分手， 情緒分手也是最容易挽回的分手案例。
假性分手的標準操作就是， 立馬見面， 態度誠懇， 知錯就改， 回憶過往， 大部分都能挽回。
第二步，如果判斷是真性分手，難度就大了。刪除了你的微信，拉黑了你的電話，刪除了關於你的所有資訊，你必須冷靜，控制自己的情緒，控制自己的欲望，斷連，讓對方安靜下來，不再騷擾對方，讓對方不再恐懼，不再氣憤。需要讓對方回憶，想起你們的過往，這裡一個最核心的判斷，就是判斷你傷害對方的程度，千萬不能再去反復糾纏。
舉個例子：
一個朋友經常性問你借錢，問你借了3次錢，並且一次沒還過，你對他失望至極。
某一天他又給你打電話，你會接嗎？
再或者給你發短信，問你在幹嘛？哪怕他明確說不是找你借錢的。你會回嗎？
我敢保證你一點都不會再信任他，你只想逃的遠遠的，離開他，別再讓對方找到自己。甚至你借他的錢，都不再想要回了。
這個案例如果你能理解的話，那不是和真性分手挽回的案例一樣嗎？被分手的那個就好比借錢不還的那個人。
這時借錢的那個人想挽回，唯有自己變化了，朋友圈展示的生活都是高品質旅遊，高端聚會，一堆朋友談笑風生。當借錢的人再找你時，我想你一定會回他資訊，給予自己和他重新認識的機會。如同挽回的策略一樣。
第三步，找到當初你吸引對方的那個點，放大並重新找回它。
第四步，找到讓你們關係破裂的關鍵點，通常讓一段關係破裂的都不會是一個問題，而是一連串沒有被解決的矛盾累積，才導致最終的爆發。
根據我的觀察，女生被分手通常都是性格上的缺點，鬧情緒，猜疑，嫌棄對方，尖銳，強勢，總是根據世俗的普世要求，不斷要求男生，並且認為他們做的這些都是理所當然，卻從來不要求自己，根本不瞭解，也不知道男人需要什麼。當你對男人的要求認為是理所當然的時候，當你們的感情被你一點點透支光的時候，那被分手也自然理所當然，如同我上面所說，被分手通常都是一連串沒被解決問題的爆發。
第五步，根據以上判斷的目標，改變自己，產生質的蛻變。
蛻變才是真性分手，挽回的核心。（放出一個學員發給我的對話，給大家看看蛻變後強大的吸引力）
第六步，建立聯繫，按照吸引流程，重新製造吸引力。
這裡最需要注意的就是控制住自己的欲望和心態的改變。
舉個例子：
前幾天和一些男生聊天，其中一個男生和我說，這周他有5個任務，要見5個相親物件，你想想，有這麼多選擇的男生，如果他兩周沒和你聯繫，他會記得嗎？我想大多數情況下，他是不記得，啊？兩周沒聯繫了？這件事的。
所以如果你不改變，不夠優秀，除了你的父母，沒有人會可憐你，也沒有人會給予你變好的機會，因為每個人都在找尋一個能讓自己生活愉快，變的更好的人。
如果你很痛苦，那麼時間和新歡，會幫你脫離這個痛苦。
更多情感技巧在個人公眾平臺，情感問題都可以向我提問，我會一一回答妳的喲。
關注個人公眾平臺：手把手教你談戀愛脫單（shoubashoulianai）
第二步，如果判斷是真性分手，難度就大了。刪除了你的微信，拉黑了你的電話，刪除了關於你的所有資訊，你必須冷靜，控制自己的情緒，控制自己的欲望，斷連，讓對方安靜下來，不再騷擾對方，讓對方不再恐懼，不再氣憤。需要讓對方回憶，想起你們的過往，這裡一個最核心的判斷，就是判斷你傷害對方的程度，千萬不能再去反復糾纏。
舉個例子：
一個朋友經常性問你借錢，問你借了3次錢，並且一次沒還過，你對他失望至極。
某一天他又給你打電話，你會接嗎？
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我敢保證你一點都不會再信任他，你只想逃的遠遠的，離開他，別再讓對方找到自己。甚至你借他的錢，都不再想要回了。
這個案例如果你能理解的話，那不是和真性分手挽回的案例一樣嗎？被分手的那個就好比借錢不還的那個人。
這時借錢的那個人想挽回，唯有自己變化了，朋友圈展示的生活都是高品質旅遊，高端聚會，一堆朋友談笑風生。當借錢的人再找你時，我想你一定會回他資訊，給予自己和他重新認識的機會。如同挽回的策略一樣。
第三步，找到當初你吸引對方的那個點，放大並重新找回它。
第四步，找到讓你們關係破裂的關鍵點，通常讓一段關係破裂的都不會是一個問題，而是一連串沒有被解決的矛盾累積，才導致最終的爆發。
根據我的觀察，女生被分手通常都是性格上的缺點，鬧情緒，猜疑，嫌棄對方，尖銳，強勢，總是根據世俗的普世要求，不斷要求男生，並且認為他們做的這些都是理所當然，卻從來不要求自己，根本不瞭解，也不知道男人需要什麼。當你對男人的要求認為是理所當然的時候，當你們的感情被你一點點透支光的時候，那被分手也自然理所當然，如同我上面所說，被分手通常都是一連串沒被解決問題的爆發。
第五步，根據以上判斷的目標，改變自己，產生質的蛻變。
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第六步，建立聯繫，按照吸引流程，重新製造吸引力。
這裡最需要注意的就是控制住自己的欲望和心態的改變。
舉個例子：
前幾天和一些男生聊天，其中一個男生和我說，這周他有5個任務，要見5個相親物件，你想想，有這麼多選擇的男生，如果他兩周沒和你聯繫，他會記得嗎？我想大多數情況下，他是不記得，啊？兩周沒聯繫了？這件事的。
所以如果你不改變，不夠優秀，除了你的父母，沒有人會可憐你，也沒有人會給予你變好的機會，因為每個人都在找尋一個能讓自己生活愉快，變的更好的人。
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