1、美白， 草莓是具有美白效果的， 我想很多人都不大清楚， 其實在草莓中是含有很多的氨基酸的， 這個對於我們身體的成長很有幫助， 由於在草莓中含有的維生素很高， 那麼就會對於消除我們細胞間的鬆弛和緊張狀態， 有利於肌膚健康。
2、抗老化， 草莓為什麼會具有抗老化的功效呢， 其實草莓中含有一種花青素的營養元素， 就是因為這麼的存在， 可以有利於改善我們肌膚的彈性的， 可以讓你少長一些皺紋的， 所以說是可以抗老化的。
3、預防視力。 對於草莓的這項作用， 我想很多人都不知道， 其實草莓中的花青素是可以對於眼睛是有很好的預防功效的，
4、減緩記憶力。 經常吃草莓的人對於防止神經衰弱是有一定的幫助的， 另外草莓是可以增加腦力的， 對於記憶力的衰退有一定的效果。
5、可以抗菌， 對於現在說的這種莓是一種蔓越莓， 其實這個對於油門螺旋桿菌有有一定功效的， 而且還是有著很強的抗氧化作用。