很多人一聽尿毒癥， 就覺得是不可治療的絕症， 不管是從精神上還是藥物治療上都默默的放棄了。 所以就更不要說保持身體鍛煉了。
其實， 尿毒癥並不是不可以治療， 患者應該調整心態積極的治療， 此外生活中要配合一定的飲食禁忌和鍛煉， 才能讓疾病有所好轉。
尿毒癥患者自身體內的毒素難以排出， 所以運動的時候較常人有所不便， 所以很多患者都沒有運動的習慣。 但是， 而缺乏運動會加速身體的衰退， 因此， 為了保持患者身體各器官的活力和功能， 病人也需要在醫生的指導下進行適量運動。
不過尿毒癥患者是需要一定的鍛煉的：
1、最好是進行有氧性的鍛煉， 如散步、慢跑、騎自行車、上肢的力量型訓練;
2、運動量要逐步增加， 循序漸進， 堅持幾天後再逐步增加運動量;
3、制定一個鍛煉目標， 如可以把目標定在每週有氧運動3次， 每次30分鐘;
4、對於腹透患者來說，
除了鍛煉以外， 尿毒癥患者一定要注意的這些飲食禁忌：
1、尿毒癥飲食首先就要低蛋白為主
在氮質血症期和尿毒癥期的患者主要應以低蛋白飲食為主， 且蛋白質要以含有人體必需氨基酸的動物蛋白為主，
這樣既保證了機體所必需的氨基酸的供應， 又可使機體在低蛋白供應的情況下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸， 從而降低氮質血症。
2、飲食富含維生素
食物要易於消化和含有充足的維生素， 特別是維生素 B、C、D也是常見的尿毒癥飲食的重點。 要避免粗糙食物對消化道的機械性損傷而導致消化道出血。
氮質血症期胃口尚好的患者， 熱量不應少於每公斤體重35卡， 但到尿毒癥期只能視患者的胃口而定。 如果患者尿量不少， 水腫不明顯， 一般不要限制飲水量。
3、及時補充水、鹽
尿毒癥患者容易發生脫水和低鈉血症， 特別是長期食欲不振， 嘔吐和腹瀉的患者更是如此。 一旦發生， 要及時補充。 但要注意尿毒癥患者對水、鈉耐受差的特點， 補充不能過量， 以免引起高鈉血症或水中毒。
4、注意補鈣、補鉀
也是常見的尿毒癥飲食的重點尿毒癥患者的血鉀一般偏低， 使用利尿劑以後極易發生低血鉀症， 這時可多吃一些新鮮水果和氯化鉀。