我們曾經那麼幸福
為什麼你還想出軌
這是很多人在婚姻出現危機時， 常說的話。
關於出軌、外遇、不忠這些婚姻問題， 我們一起聽聽著名的情感理療師Esther Perel怎麼說吧！
過去十年， 情感理療師Esther Perel周遊全球， 對數百名曾被出軌念頭動搖的情侶， 進行大範圍試驗， 發現有一種簡單的越界行為， 可以輕易奪走愛侶穩定的關係， 那就是出軌。
為什麼會出軌？
私通行為從有婚姻的那天就存在了，
最初的一夫一妻制是說跟一個人過一輩子， 而現在一夫一妻制是說一次只跟一個人。
我們過去結婚， 是初次嘗試性愛， 而現在結婚則是不再和別人做愛， 真相就是一夫一妻制對愛情已經沒有效力了。
為何幸福的人會有外遇？
其實， 外遇的主要因素是一段秘密的關係和他人某種程度上的情緒連結， 最後是性愛的化學作用。
對於生命伴侶的愛與欲望令人提心吊膽。
對於許多夫妻來說， 另一半就意味著靈魂伴侶， 愛人， 共同撫養子女， 所有的身份都彙聚到了這樣一個無法取代的、同時也脆弱不堪的人身上。
對於這對夫妻來說， 婚姻是唯一的情感寄託。 他們是彼此最大的精神支柱， 情感上最為親密的人， 雖然他們不願承認， 但仍然渴望肉體上的歡愉。
幸福婚姻通常是不存在性欲和攻擊性的。
因為性欲是難以控制的， 人們便認為它會威脅到親密關係的穩定性。 因此， 為了維持婚姻生活平靜可控， 許多人將婚外情視為是發洩性欲的管道。
對另一半的愛與欲望使得人們不得不去忍受這樣一種矛盾的情緒：
既想保持人格獨立， 又想在情感上依賴另一半；
既想溫柔對待另一半， 又想表現出攻擊性；
既需要穩定的關係， 又想追求刺激。
我們通常只會承認那些使自己和另一半感到舒適的事實， 而忽略那些令人焦慮的部分。
婚外情給人以自由與激情。
無論何時， 人們一旦用性愛來換取虛幻的安全感， 戀情就會變得不再鮮活， 毫無生氣可言。
習慣和可預見性構成了一段穩定關係， 同時也是扼殺情欲和性方面創造力的罪魁禍首。 相反， 遮遮掩掩的婚外情雖然風險很高， 但卻能使戀人們充滿激情， 並給他們帶來性快感。
馬塞爾·普魯斯特說過：“要對愛情負責的不是另一半， 是想像力。 ”
外遇不僅是種背叛的行為，也是表達渴望和失去的方式，出軌的核心就是對憧憬和嚮往的一種情緒表達，希望尋求新奇、自由、自主和性刺激，希望重現自己失去的那一塊或企圖在失落和悲慘的生活中找回活力。
如何面對出軌？
那麼，對於另一半的出軌，我們到底應該怎麼辦呢？
外遇方：
首先，主動認錯。
然後，表達出傷害愛人讓你感到內疚和自責，儘快讓愛人從痛苦之中解脫。
被欺騙方：
要做一些能讓自己找回自我價值的事，讓愛、好友和各種活動填滿自己的生活，讓自己重拾快樂和自身的價值。
更重要的是要抑制住想要挖角過去黑暗面的好奇心。
曾記得《心迷宮》裡，婆婆對兒媳婦說過這樣一句話：
“有些事兒，放在他心裡，像石頭一樣，壓他一輩子，他一輩子就會對你好。你要是問出來了，那這石頭可就搬到你心裡了。”
當你在想該怎麼辦的時候，問問自己：
如果你的婚姻成為了過去式，你還可以愛嗎？還願意和另一個人展開另一段婚姻嗎？
如果你繼續這段婚姻，你是否看得開，是否能原諒，是否能讓自己快樂？
//互動話題//
話 題
你如何看待出軌？
你認為出軌可以被原諒嗎？
外遇不僅是種背叛的行為，也是表達渴望和失去的方式，出軌的核心就是對憧憬和嚮往的一種情緒表達，希望尋求新奇、自由、自主和性刺激，希望重現自己失去的那一塊或企圖在失落和悲慘的生活中找回活力。
如何面對出軌？
那麼，對於另一半的出軌，我們到底應該怎麼辦呢？
外遇方：
首先，主動認錯。
然後，表達出傷害愛人讓你感到內疚和自責，儘快讓愛人從痛苦之中解脫。
被欺騙方：
要做一些能讓自己找回自我價值的事，讓愛、好友和各種活動填滿自己的生活，讓自己重拾快樂和自身的價值。
更重要的是要抑制住想要挖角過去黑暗面的好奇心。
曾記得《心迷宮》裡，婆婆對兒媳婦說過這樣一句話：
“有些事兒，放在他心裡，像石頭一樣，壓他一輩子，他一輩子就會對你好。你要是問出來了，那這石頭可就搬到你心裡了。”
當你在想該怎麼辦的時候，問問自己：
如果你的婚姻成為了過去式，你還可以愛嗎？還願意和另一個人展開另一段婚姻嗎？
如果你繼續這段婚姻，你是否看得開，是否能原諒，是否能讓自己快樂？
//互動話題//
話 題
你如何看待出軌？
你認為出軌可以被原諒嗎？