提到魚腥草很多人都是聽過的， 作為農村荒野隨處可見的一種野菜，
魚腥草現在已經越來越多的出現在了我們的餐桌上。 可以涼拌， 還可以炒臘肉味道大大的
其實還可以作為中藥用， 魚腥草的作用也是有很多的， 比如吃魚腥草可以讓你告別香煙。
小編你不要騙我哦！不要欺負我不知道， 不就是野草嗎？
還說得那麼玄乎！那麼魚腥草怎麼戒煙呢?下面我們一起去瞭解一下吧
怎樣有效戒煙
煙民一定要每天喝魚腥草茶
現在很多人都知道抽煙是有害身體的， 他們想戒煙可使總是戒不了， 控制不住自己。 現在， 如果你想戒掉的話， 你可以每天為自己做一件健康的事情， 那就是多喝魚腥草茶。
魚腥草是特別適合煙民的食物， 它能清肺熱， 解煙毒。 準備一些曬乾的魚腥草， 每天取一點來泡水喝， 能減輕抽煙對你的損害， 預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。
魚腥草茶
魚腥草還有幫助戒煙的作用。 想戒煙的人， 每天喝點濃濃的魚腥草茶， 就會不那麼想抽煙了。
男性想戒煙請飲魚腥草湯
正常人在戒煙後的兩個星期裡面， 常常會出此案煩躁、心慌、頭痛、痰多等其它的一些不適的症狀， 這時候我們可以吃一些魚腥草湯，
藥方組成：魚腥草30克， 地龍、遠志各15克， 藿香、薄荷、甘草各10克;體虛者， 方中再加人參5克。 水煎服， 每日一劑， 每日服3次， 可連續服用7～10劑。 方中魚腥草能清熱解毒， 加之濃烈魚腥味， 服後可產生噁心感覺， 會使人不再想抽煙， 是方中主藥;配以地龍， 能瀉熱、止痛、除煩;遠志安神、祛痰;藿香化濕和中、止嘔;薄荷清利頭目、利咽;人參扶正、寧心。
該方對戒煙後產生的戒斷症狀還有一定緩解作用， 可作為戒煙的輔助手段。
臭菜燉豬肉
原材料：生魚150克， 臭菜(魚腥草)50克， 豬肉100克， 薑10克， 沙拉油800克， 奶湯800克。 調味料：鹽5克， 雞精3克， 糖1克。
做法
1、我們把新鮮的弄乾淨之後再切成小塊， 豬肉洗乾淨切厚片狀， 同時再把生薑切片， 魚腥草洗乾淨之後切成段狀。
2、淨鍋上火， 放入沙拉油將生魚炸至金黃色控油。
3、將淨鍋上火， 放入奶湯、薑片、生魚、豬肉， 大火燒開轉小火燉15分鐘， 再下入魚腥草燉10分鐘調味即成。
功效
臭菜即魚腥草， 能鎮咳止痰。
愛心提示
一般人群皆可食用， 肺炎患者忌用。