1. 主觀的感覺十分明顯。
a) 我生氣了、我很喜悅, 這些其實都是主觀的感覺。
b) 情況相似,
卻又不一樣的感覺,
可見相當的主觀。
c) 我覺得如何, 別人未必覺得如此, 各有各的反應。
2. 生理變化相當的複雜。
a) 情緒緊張時, 大部分生理變化來自交感神經系統。
b) 血壓增高、心跳加速、呼吸急促、瞳孔也會放大。
c) 毛髮豎立、產生雞皮疙瘩、消化不良, 頭昏腦脹。
3. 表情動作很容易看出。
a) 某些面部表情, 全世界都一樣, 和生長背景無關。
b) 但是某些表情和動作, 則是文化教導不同所造成。
c) 天生的大致相同, 後天教育所造成的, 頗不相同。
4. 行為衝動要訴諸暴力。
a) 打人、摔東西、搞破壞, 讓惹我生氣的人受懲罰。
b) 因為他們是罪魁禍首, 使我無法忍受, 當然該罰。
c) 人打不過, 或者打不到, 用物來出氣, 稱為遷怒。