洗了這麼多年的澡,
從來都是從上往下的順序,
今兒小編我才知道這樣是極其不健康的。
感覺白洗了二十多年的澡，
內心是崩潰的。
洗澡為什麼不能先洗頭？
人的血管是非常薄弱的， 熱水後會“熱脹”， 可能會導致爆裂。 冬天沖洗頭髮的時候一碰熱水， 血液立即集聚到頭部， 如果這時候馬上洗頭， 就可能會導致腦部血液流通不暢， 長期以往， 便可能誘發腦血管等疾病， 嚴重者甚至可能導致腦溢血，
洗澡的正確順序是什麼？
1、 洗臉
第一步當然是要先洗臉， 可能會有人要問為什麼要先洗臉？
這是因為皮膚在洗澡時候淋到熱水之後， 毛孔歌時候就會迅速的進行“熱脹”， 所以當你在此時沒有先將臉洗乾淨，
溫水最適合洗臉， 這個是毋容置疑的。
因為熱脹冷縮的原理， 冷水會讓臉部毛孔瞬間關閉， 導致毛孔深處污垢沒辦法被清除。 一定注意的是水溫並不是越高越好， 用過熱的水洗臉， 會增加皮膚逢人出油量， 導致肌膚加速老化。
普通膚質的人洗臉次數每天控制在2-3次之間， 幹性膚質的儘量控制在2次之內， 油性皮膚的人可適當增加一兩次。
2、洗身體
洗澡時水溫可以偏熱， 這樣能促進新陳代謝， 加快血液迴圈， 擴張毛孔， 將身體汗垢徹底排出洗淨。 據悉人體每排出一公斤汗水， 可帶走約540卡熱量。 讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右， 就可消耗200卡熱量。
洗澡時間最好要控制在20分鐘以內， 並保證良好的通風。 千萬別用毛巾在肌膚上反復用力搓擦， 這樣很容易使皮膚受損， 讓表皮角化層過多脫落，
3、洗頭
洗頭髮時切記先將頭髮在水中充分濕潤後再抹上洗髮水， 把頭髮置於頂部搓揉三到五分鐘， 用清水沖洗， 一定要沖洗乾淨， 殘留的洗髮劑會對頭皮產生傷害。 再均勻抹上護髮素， 輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，用水洗淨即可。
最後，用清水徹底沖淋全身，擦乾身體，抹上香香的身體乳。
我又是世界上最美的小公主~
你洗澡的順序對了嗎？
ZHUAN出去讓更多的人知道！
輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，用水洗淨即可。最後，用清水徹底沖淋全身，擦乾身體，抹上香香的身體乳。
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