酒、色、財、氣乃健康四大殺手！

在中醫的經典《黃帝內經》中就談到， “上古之人”在生活上非常注重養生， 遵循自然規律， 飲食有節制， 起居有規律， 所以能達到“度百歲乃去”。 談到今世之人， 也列舉了一些很不健康的生活方式， “以酒為漿， 以妄為常， 醉以入房”等等。 所以“半百而衰”， 下面我談談酒、色、財、氣四個方面對健康的影響。

一、酒， 自古有之， 有關酒的詩詞歌賦也有不少佳作， 同樣在今天的各種社交場合酒更是不可或缺的必備之物。 適當飲酒有活血散瘀通絡之功效， 然而今天的好多人正像《黃帝內經》中所說的以酒為漿， 沒有節制的飲酒， 導致酒精肝、胰腺炎、高血壓等等健康問題， 如今的高血壓患者日趨年輕化， 產生了一大批拿著藥片去喝酒的人， 殊不知藥片並不是萬能的， 在門診不斷有年輕的高血壓患者， 勸戒酒也成了家常便飯， 但患者往往認識不到酒的危害有多大， 只顧讓醫生量血壓，

開好藥。 有一次， 門診一病人進門就讓給他測血壓， 後來才知道他的一個年齡差不多的朋友因為腦出血偏癱了， 喪失了勞動和生活自理能力。 所以， 美酒雖好， 可不能貪杯啊！

二 、色， 人之本性， 但一定要節制， 縱欲沉迷于色情對健康是很不利的，

有不少人沉迷於網路色情， 國家也在利用各種方式宣傳健康文明上網但屢禁不止， 這其中有不少是青少年， 有的還伴隨著長期手淫的習慣， 久而久之就會導致身體上一系列問題， 如前列腺炎， 性功能障礙等。

三、財， 人人為之拼命， 不亞於對色欲的追求，

自古有“人為財死”之說。 有句話叫年輕時用健康去掙錢， 等病了再用錢去買健康， 但後者是不一定能做到的， 很多時候錢是買不來健康的， 有的人為了掙錢， 苦思冥想， 導致神經衰弱， 有的人為了掙錢， 拼力去幹， 導致腰間盤突出等等， 在追求錢的道路上有的人付出了生命的代價。 所以還是那句話， 有錢沒錢， 夠花就好。

四、氣， 這裡指不良的情緒， 有怒氣、怨氣等， 在這個競爭激烈的時代， 人們求而不得， 鬱久生怒， 中醫認為怒傷肝， 怒則氣上， 鬱怒日久會導致一系列的健康問題， 中風、癌症等與之密切相關。 不良的情緒不但害己， 而且也危害他人的健康， 曾經碰到一個患者， 是一個四、五歲的孩子因為哭鬧被父親摔到了地上， 還好沒有嚴重的後果， 這種怒火可想而知。

所以， 健康不是單靠藥物就萬事大吉了， 良好的生活方式與平和的心態是健康的基石， 只有注意這些， 您的健康之軀才不會垮掉。