說到薑子牙、姜太公， 應該所有人都認識。 一直存在咱們腦海裡的一句話就是（姜太公釣魚， 願者上鉤。 ）
而姜太公， 在大家印象中呢， 都是個老人對吧！而他是老人而又非老人， 都知道， 當我們老了的時候， 骨質就會疏鬆， 就是現代中的一種病（骨質疏鬆症）。
而我們要怎麼學習姜太公預防骨質疏鬆症呢？其實我們只要日常生活遵循“三原則”就好的保證年老不彎腰。
三個原則方法在下方。
我們這裡呢！先講一下薑子牙的傳說吧！
姜尚， 字子牙， 號飛熊， 也稱呂尚。 商朝末年人， 其始祖四岳伯夷佐大禹治水有功而被封于呂地， 因此得呂氏。 周文王傾商武王克殷的首席謀主、最高軍事統帥與西周的開國元勳， 齊文化的創始人， 亦是中國古代的一位影響久遠的傑出的韜略家、軍事家與政治家。 歷代典籍都公認他的歷史地位， 儒、道、法、兵、縱橫諸家皆追他為本家人物，
但是呢！在一款遊戲裡也有薑子牙， 《王者榮耀》講得很風趣， 來， 咱們看看！
本故事純屬虛構
說的是薑子牙帶領大家幹掉紂王， 還在大陸打下幾個國家， 都成為了大陸強國， 還偷偷調教了幾個美麗而又可愛的小徒弟， “簡直是比夫子您還要變態的教育狂也！啊，
裡面呢硬硬生生的咱們的薑子牙說壞了， 王者榮耀你好壞啊！！
一直在說“你們為什麼決裂呢？”人哪， 總是有自己認為很重要， 一定要堅持的事。 為了這樣的堅持， 可以放棄自己的生命， 可以殘忍對待朋友， 愛人， 親人。
對於薑子牙來說， 他要守護世界， 製造了妲已， 來殺了紂王驅除魔種， 警惕西方世界， 就因為他不懂得為自已著想， 幾乎把整個人間平安， 都背到自已的肩膀上。
什麼樣才算人間平安呢？
是只有人類沒有異族的世界嗎？還是殺四十九人以活五十一人， 只有強者沒有弱者的世界？雖然老傢伙畢生致力於驅除魔種， 卻對人類之間的戰爭殺戮袖手旁觀……這樣真的是和平的人間界嗎？
當稷下的青煙在空中飄散之時， 遙遠的雲和山的彼端， 似乎永遠也打不倒的老人從沉睡中蘇醒。
“非我族類， 其心必異！”
有效預防骨質疏鬆症， 日常生活咱們要遵循“三原則”
骨質疏鬆症發生後很難逆轉， 治療肯定不如預防的效果好。