立冬馬上到了， 又到了冬季進補的好時機養生保健首選膏方 石家莊市中醫院即將啟動養生膏方節， 百余名膏方團隊的專家們竭誠為百姓健康服務。 健康講座、義診、中醫藥體驗， 眾多惠民活動給百姓帶來實惠。
11月7日健康講座、中醫藥養生體驗邀您參加。
請微信留言報名參加， 為您預留座位， 可附聯繫方式 。
健康講座
主講人：鄭 倩
講座內容：從冬季養生看膏方
地 點: 石家莊市中醫院四號樓八樓會議室
聽課人群現場抽獎：一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名。
參加聽課人員有紀念獎
文化園現場養生體院活動
1、養生粥熬制及體驗
2、養生茶體驗
3、膏方現場製作及展示
主講老師鄭倩：
鄭倩， 碩士， 主任中藥師， 高級中藥鑒別師， 執業中藥師， 河北省第三批名老中醫藥專家學術繼承人， 師從河北省中藥專家孔增科老師學習中藥。 全國第五批名老中醫藥專家學術繼承人， 師從河北省中藥專家孫寶惠老師學習中藥。 2016年完成河北省優秀中醫臨床人才（中藥專業）項目學習， 目前參加全國中藥特色技術人才專案學習， 在原植物辨識、中藥鑒定及合理用藥等方面有較高的造詣。
冬季養生談膏方
冬三月是從立冬開始， 經歷小雪、大雪、冬至、小寒、大寒， 一直到立春的前一天， 共90天3個月。 冬季地養生進補的好時節
膏方起源於幾千年前， 它是中醫常用八大劑型——丸、散、膏、丹、湯、酒、露、錠之一，
膏方的主要適應範圍：
一是處於“亞健康狀態者”。 無明確的軀體和心理的器質性或功能性的疾病， 卻表現長期疲勞、反復感冒、情緒憂鬱或焦慮、失眠多夢、心悸不安、頭暈耳鳴、性欲減退、食欲不振、便溏或便秘等， 或長期勞累、或壓力負擔過重而精力體力不充， 而難以勝任緊張煩勞工作的人以及“三高”人群。
二是患有慢性疾病或病久而致全身虛弱的人。 慢性疾病包括慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性胃炎、慢性肝炎、慢性腎炎、慢性泌尿系感染、貧血、類風濕關節炎、腰腿痛症等。
三是康復患者。 如手術後、放化療後、出血後、大病重病後、產後身體極度虛弱的人。
四是女性患者。 過早絕經或卵巢功能過早衰竭、月經過少、痛經、慢性盆腔炎、帶下病、產後虛弱、更年期綜合症以及準備懷孕者。
五是兒童。 小兒根據其生長需要可以適當用膏方調理， 尤其是反復呼吸道感染及厭食、貧血等症的體虛患兒較為適宜。
膏方的制定， 通常是有一定經驗的中醫師根據患者不同的偏頗體質、不同的亞健康狀態、不同的症狀和體征， 結合既往病史， 根據因人、因時、因地制宜的個體化治療原則， 四診合參， 反復斟酌，