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婦科醫生:對所有女性“一般人不告訴,可又不愛聽”的5大忠告!

對於很多女性來說, 婦科疾病是一直困擾自己健康的問題, 但是去醫院看病害怕不說, 醫生說什麼還覺得是在坑自己, 下面是小編統計婦科醫生“一般人不告訴, 可你又不愛聽的”6大忠告!

1、便後用紙不當會導致炎症!

很多女性都覺得, 大小便是人正常的生理排泄, 不會引起炎症。 其實, 便後用紙不當會導致炎症發生。

一方面, 試想一下如果衛生棉、衛生紙達不到衛生標準, 會攜帶大量細菌,

用這樣的衛生紙擦拭外陰, 會誘發陰道炎、外陰炎等婦科疾病。

另一方面, 小便後擦乾即可, 卻忽略了擦乾方式。 女性的陰道、肛門、尿道的分佈位置比較集中, 尿道口在前, 陰道口居中, 肛門在後。 肛門的細菌相對較多, 建議, 便後“由前往後”擦。

2、陰道不用沖洗!

陰道內不需要沖洗, 只需清潔外陰即可。 陰道內有大量的乳酸桿菌, 是陰道的原住菌, 產生乳酸, 是陰道內保持酸性環境, 進而防止其他致病菌的繁殖。

如果用藥物或者沖洗陰道內, 都可能破壞陰道菌群, 或者帶入致病菌導致新的感染。 切記:洗洗不僅不能越洗越乾淨, 還會越洗越髒, 越洗越臭!“洗洗更健康”指的是外面!

3、宮頸糜爛不是病!

宮頸糜爛不是疾病, 而是一種狀態。 不需要僅根據宮頸糜爛而治療, 但要定期驚醒宮頸方面的檢查, 比如TCT檢查和HPV檢測。 如果這個女性平時生活上沒有和多人發生過關係, 保證自己老公也是, 這個“心”就可放在肚子裡。

雖說HPV病毒與宮頸癌有關, 但是身體免疫力強, 有沒有亂, 很難被感染!

4、盆腔積液不用輸液消炎!

慢性盆腔炎, 臨床上用抗生素治療效果並不好, 建議患者中醫配合理療的方式來治療, 理療科的治療, 一般是需要持續1-2周的時間, 通過一些物理的方法來干預。

5、月經失調不用激素治療!

很多女性月經失調會選擇用激素類調節, 比如短效口服避孕藥或者用雌激素、孕激素做人工週期治療, 但激素畢竟是激素, 無論怎麼治療都會有相應的副作用, 建議選用中藥調理。 但因肥胖引起的月經不調, 建議先減肥, 多數女性肥建完了, 月經也正常了!

對於現代女性而言, 婦科疾病已是習以為常之事, 平時女性朋友做好幾點,做好預防!

1、少吃冰涼食物,女人怕寒

“女人屬陰、男人屬陽”女人怕寒,尤其是生理期間,不要吃冰涼的食物,比如霜淇淋、冰鎮飲料、冰鎮啤酒等。

女人經常吃涼的會導致痛經,嚴重也可能導致不孕。

2、天冷下身多穿衣服,腿怕冷

韓國偶像劇中總能看到美女在冬天裡下身穿衣露膝蓋,雖然很“性感”但沒有溫度,隨著年紀增長,越來越多的女性疾病會自動找上門來。

“腿相當於樹根”如果一顆樹的樹根生病了,整棵樹都會有事,同理,女性健康也是如此,更何況女性所需都在下面。

3、最好不要吸煙,皮膚怕“毒”

香煙中含有4000多種化學物質,不僅會導致心腦血管疾病,增加患癌概率,也會影響女性激素平衡,導致黑色素不能及時排出,沉積在體內,主要表現在皮膚上,形成色斑。

女性過了30歲,皮膚老化快,如果吸煙會增加老化速度。

4、多喝溫水,最好喝茶

“女人是水做的”,平時多喝些溫水,最好喝些茶,不僅調理身體,還能延緩衰老。

適合女性常喝的茶有紅茶、刺玫茶等。

紅茶 經過發酵後紅茶呈溫性,更適合女性飲用,紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有延緩衰老的作用。

刺玫茶 據《食物本草》中記載,刺玫花,味辛、甘,性微溫,具有強肝養胃、調經活血之功效,能溫養人的心肝血脈,促進血液輪回,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。同時,刺玫花對女性月經期間情緒不佳、臉色黯淡有緩解作用,對治療痛經還有作用。

現代研究發現,將紅茶與蒲公英一起發酵製成蒲公英紅茶,更適合多類型女性長期飲用。

蒲公英性寒,發酵後能中和其寒性,更適合女性飲用。據記載,蒲公英具清熱解毒、消炎散結、利尿消腫之功效,對於女性來說,對尿路感染有治療作用,同時對熱毒蘊結引起的乳腺炎有輔助治療作用。

將刺玫花與蒲公英按照1:7比例製成蒲公英刺玫茶,適合月經情緒不佳、更年期綜合征女性飲用。

蒲公英入肝、胃經,女性朋友愛生氣,會傷肝,常喝蒲公英刺玫茶,不僅能保護肝臟,還能養顏沒有,預防乳腺疾病。刺玫花能疏肝理氣、搭配蒲公英後特別適合女性養肝護肝。現代研究發現蒲公英具有保肝利膽作用,對內毒素導致肝細胞損害有保護作用,還能增強肝臟再生能力。

5、關係不亂

避免女性朋友感染婦科疾病,最好不要關係太亂了。否則很可能會感染更多疾病,比如愛滋病、HPV病毒等。

女性自查外陰的方法,三個字:“望、聞、觸”。

1、“望”

用一面小鏡子,放在外陰的下面,前後左右移動鏡子照視,借助鏡子的幫助,觀察自己的外陰部。

另外,通過觀察陰道分泌物,如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠,也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體,正常經血是鮮紅色或淺紅色,有人還會有少許血塊。

2、“聞”

用鼻子嗅一下分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味,就可能出現了問題。

3、“觸”

先把手洗乾淨,用食指和中指兩個指頭的“指腹”(俗稱“指肚”),從“陰.阜”部位開始,從上而下,順序按觸外陰,直至肛門。

正常觸摸外陰的時候,感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按,也不會感到疼痛,當然,正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之,則可能有病。

預防才是關鍵,不要等到病情嚴重了才後悔莫及!女性健康,專注自愛!

平時女性朋友做好幾點,做好預防!

1、少吃冰涼食物,女人怕寒

“女人屬陰、男人屬陽”女人怕寒,尤其是生理期間,不要吃冰涼的食物,比如霜淇淋、冰鎮飲料、冰鎮啤酒等。

女人經常吃涼的會導致痛經,嚴重也可能導致不孕。

2、天冷下身多穿衣服,腿怕冷

韓國偶像劇中總能看到美女在冬天裡下身穿衣露膝蓋,雖然很“性感”但沒有溫度,隨著年紀增長,越來越多的女性疾病會自動找上門來。

“腿相當於樹根”如果一顆樹的樹根生病了,整棵樹都會有事,同理,女性健康也是如此,更何況女性所需都在下面。

3、最好不要吸煙,皮膚怕“毒”

香煙中含有4000多種化學物質,不僅會導致心腦血管疾病,增加患癌概率,也會影響女性激素平衡,導致黑色素不能及時排出,沉積在體內,主要表現在皮膚上,形成色斑。

女性過了30歲,皮膚老化快,如果吸煙會增加老化速度。

4、多喝溫水,最好喝茶

“女人是水做的”,平時多喝些溫水,最好喝些茶,不僅調理身體,還能延緩衰老。

適合女性常喝的茶有紅茶、刺玫茶等。

紅茶 經過發酵後紅茶呈溫性,更適合女性飲用,紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有延緩衰老的作用。

刺玫茶 據《食物本草》中記載,刺玫花,味辛、甘,性微溫,具有強肝養胃、調經活血之功效,能溫養人的心肝血脈,促進血液輪回,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。同時,刺玫花對女性月經期間情緒不佳、臉色黯淡有緩解作用,對治療痛經還有作用。

現代研究發現,將紅茶與蒲公英一起發酵製成蒲公英紅茶,更適合多類型女性長期飲用。

蒲公英性寒,發酵後能中和其寒性,更適合女性飲用。據記載,蒲公英具清熱解毒、消炎散結、利尿消腫之功效,對於女性來說,對尿路感染有治療作用,同時對熱毒蘊結引起的乳腺炎有輔助治療作用。

將刺玫花與蒲公英按照1:7比例製成蒲公英刺玫茶,適合月經情緒不佳、更年期綜合征女性飲用。

蒲公英入肝、胃經,女性朋友愛生氣,會傷肝,常喝蒲公英刺玫茶,不僅能保護肝臟,還能養顏沒有,預防乳腺疾病。刺玫花能疏肝理氣、搭配蒲公英後特別適合女性養肝護肝。現代研究發現蒲公英具有保肝利膽作用,對內毒素導致肝細胞損害有保護作用,還能增強肝臟再生能力。

5、關係不亂

避免女性朋友感染婦科疾病,最好不要關係太亂了。否則很可能會感染更多疾病,比如愛滋病、HPV病毒等。

女性自查外陰的方法,三個字:“望、聞、觸”。

1、“望”

用一面小鏡子,放在外陰的下面,前後左右移動鏡子照視,借助鏡子的幫助,觀察自己的外陰部。

另外,通過觀察陰道分泌物,如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠,也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體,正常經血是鮮紅色或淺紅色,有人還會有少許血塊。

2、“聞”

用鼻子嗅一下分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味,就可能出現了問題。

3、“觸”

先把手洗乾淨,用食指和中指兩個指頭的“指腹”(俗稱“指肚”),從“陰.阜”部位開始,從上而下,順序按觸外陰,直至肛門。

正常觸摸外陰的時候,感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按,也不會感到疼痛,當然,正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之,則可能有病。

預防才是關鍵,不要等到病情嚴重了才後悔莫及!女性健康,專注自愛!

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