“我什麼都好， 唯獨談不好戀愛！”
有個女孩問：老師， 為何我什麼都好， 唯獨就談不好戀愛？
她回憶過去的一段段情感經歷， 每次從相遇到分手， 都像活生生被剝了一層皮。 分手後的她， 需要很長的時間才會重新活過來。
而當生活重新回歸正軌， 她又很快投入到下一段愛情。 只是， 過不了多久， 她又不得不選擇分手， 讓自己從傷害中脫身。
她懊惱地說：“愛情就像是我的劫難， 以前我覺得是我遇上的人有問題， 現在才意識到應該是自己出了問題。 ”
在現實生活中， 類似於這樣的困擾並不罕見， 我經常聽人說：
“跟他在一起真是痛苦死了，
“雖然跟他在一起， 但只有他不在時， 我才能放鬆下來做我自己！”
“我一個人能面對所有的事情都好， 只求他不要幫忙添亂就好了！”
為何這些可以獨自把生活打理得井井有條的人， 一直在找尋一份美好的愛情， 卻沒辦法享受兩個人的歲月靜好呢？
愛情是一把雙刃劍， 正面是美好， 背面即是痛苦
所有的愛情， 能相互吸引， 一開始都是被滿足的。
當代著名的心理學家加藤諦三這麼解釋愛情的：人在成長過程中品嘗到的苦痛無比承重， 所以希望通過愛， 從那種沉重中得到永久的解放。
因為在愛中獲得這樣的滿足， 所以我們會把越來越多的期望轉移到所愛之人身上， 希望他足夠完美。
這種渴望， 就是退行的欲望。 所以， 戀愛中的人總像個小嬰兒， 渴望被對方溫柔細緻地滿足呵護。
可是， 退行一旦發生， 如果沒有碰到邊界， 就不會停下來。 戀愛中的退行欲望， 對另一半的要求是無限的， 無論愛情已經多麼美好，
戀愛的本質， 就是啟動了一個人在另一個人身上不斷尋求滿足的過程， 必然會遭遇被拒絕痛苦。
美好是愛情的前奏， 痛苦是最佳的療愈時機
在我們的成長經歷中，
然而， 總會有一些挫折， 讓那個時期的自己非常痛苦， 這種挫折可能會讓自己發展出一些防禦， 但發展出來的防禦仍然無效時， 我們沒辦法從挫折中獲得跨越那個障礙的經驗， 成長就會停滯在那裡， 形成心理創傷。
只是， 很少人會一直停留在創傷發生的地方， 人的求生本能， 又會發展出更多的防禦去掩蓋自己的創傷。
所以， 很多人即使帶著嚴重的心理創傷， 但也不會被人人皆知， 他們仍然可能發展出很好的社會功能去隱藏自己的創傷， 成為學霸、職場骨幹、學術精英或社會名流。
這些看起來一切都好的人， 一旦進入戀愛可能就不好了。 因為戀愛中產生的退行， 會直接穿透他們外層的防禦， 來到最初創傷的位置。
當表層的防禦失效時， 我們本可以啟動下一層的防禦去保護自己， 避免讓陷入自我被崩解的恐慌。
可是， 如果防禦失效後， 過去的創傷點剛好在這個位置， 過去的這一層防禦並沒有得以建立起來， 我們就沒辦法安全地停在這個點上做自我修復， 而是會再往後退行。
成長經歷中未被處理好的創傷， 遇上最美好的愛情， 就是一場飛蛾撲火式的劫難。 愛情會讓你有從外到內被打開的通暢感， 但穿透成熟的防禦， 你也會見到最狼狽不堪的自己。
每個人的成長經歷中都可能留有大大小小的創傷坑洞。 如果創傷是微小的，那麼一個人處於更成熟的年齡，就可以發展出更好的方式去自我修復。如果過去的創傷是巨大的，當外層防禦被穿透時，我們會立即掉入被創傷吞噬的狀態難以自拔，這時就需要專業的心理説明。
真正的愛情，最初一定是美好的，但如果愛得夠深，也一定避不開痛苦。痛苦程度的大小，不是取決於你遇到什麼樣的人，而是取決於你過去受傷害的程度有多深。
人的本性都是趨利避害的，每個人都希望自己可以逃離痛苦，可是愛情總會在你陶醉、滿足之時，給你溫柔的一刀，讓你未被處理的創傷再次浮現上來，如果借此機會整理好過去的記憶碎片，你就可以縫補起一個更完整的自己。
可是，很多人都怕極了，痛得忍不住要逃，以為跑出了這一段關係就安全了，實際上，不論你選擇跟誰在一起，創傷一直都佇立一旁窺視著你，直到有一天你不再恨不再怕，開始認真地面對它。
美好是愛情的前奏，痛苦卻帶給你最好的療愈時期。愛情中的滿足，之所以吸引你，是因為可以讓你不成熟的部分繼續不成熟下去；愛情中的不滿足，之所以讓你憎恨，是因為它讓你看見自己的不好，逼著你不得不啟動心理的再次發育。
痛苦的愛情，是生命給自己的一份厚禮
在戀愛極度自由的今天，如果你遇上一個很愛很愛的人，通常都會遇上麻煩。因為，我們都很難意識到自己的潛意識有多麼瘋狂。
當你被一個人吸引，通常是他的身上有你的影子人格，我們渴望變得像對方某一個特質，可是因為經歷中的創傷，正好讓你的這一部分被壓抑住了，所以跟這個人在一起你就會更多感受到壓抑被釋放的快感。
在關係裡，有多麼強烈的滿足，就有多真切的渴望，所對應的就是有多深的壓抑，這就直接指向了深層次心理創傷發生的位置。所以，讓你很愛很愛的人，大多都是來挑戰你自己死穴的，一開始絕不會讓你過上舒坦的日子。
如果你覺得自己的潛意識總不給你好日子過，那就錯了。我們很容易感覺被潛意識牽著鼻子走，陷入強迫性重複的怪圈，卻不容易覺察到潛意識的真正動機。
也就是說，我們經常覺得自己明白喜歡對方的原因是什麼，可是你找這個人的動機，或許並不如此單純。
當你只能看見表面的某一個動機，覺察不到自己潛意識的真正需要時，就只得去服從很多應該怎麼做的道理，逼著自己去做各種無意義的決定，就總會陷入了理智與情感的糾纏。
實際上，潛意識最擅長做的事，就是神不知鬼不覺地幫助你進行自我創傷修復。它總能找到那個最能揭開你創傷的人，讓你在這樣的愛中不斷跌入創傷之地，是希望幫助你可以從這個地方重新站起來。
這時，你越怕觸及的痛就越容易被揭開，強迫性重複就出現了。喜劇的是，我們一邊詛咒著命運的無常，卻不瞭解那就是自己內心最真實的渴望。
所以，有人會經常有這樣的疑惑：我選擇的人，在生活中看起來可能一無是處，並且讓我無比痛苦，為何我就是離不開這個人呢？
有句經典的電影臺詞講：愛情，要麼讓人成熟，要麼讓人墮落。當你在愛情中迷茫時，也通常有兩條路可走：墮落之路和成熟之路。
墮落之路，是極度滿足的愛，滿足不了就痛苦，為了留住愛情寧願忍受痛苦，忍受不了就結束關係，再到另一段愛情中尋找滿足。稱之為墮落之路，是因為經歷越多的感情，你就越迷茫，越來越找不到自己的方向。
成熟之路，無論是否結束愛情，都要在痛苦中探索、看見、整理、修復過往的創傷，填補好自己內心的坑洞，獲得心理的再次發育。稱為成熟之路，是因為經歷越多的內在探索，你的內心就會變得越完整，就越容易獲得自在的幸福。
一個人最大的成長常常是來自於愛情，當你通過愛，更深地懂得和療愈了自己，你就不再以自我為中心，具備了更好去愛的能力。
有時候，真是感歎愛情的神奇，總能把兩個人彼此需要的人組合到一塊。就像聾子和瞎子，誰都無法徹底贏過對方，但又誰都離不開對方，只因為他們都是彼此最好的陪伴者和治癒者。
如果此時，愛情也讓你無比痛苦，或許你眼前的這個人，就是對你而言最重要的人。只是，面對這份生命中的厚禮，你願意開啟自己的成熟之路嗎？
作者：羅近月，心理諮詢師，專欄撰稿人，堅持用簡單的語言和獨特的視角，深入剖析兩性關係，讓每一位女性活出最好的自己。微信公眾號：美靈心生活（ID:meilingxinli）
如果創傷是微小的，那麼一個人處於更成熟的年齡，就可以發展出更好的方式去自我修復。如果過去的創傷是巨大的，當外層防禦被穿透時，我們會立即掉入被創傷吞噬的狀態難以自拔，這時就需要專業的心理説明。真正的愛情，最初一定是美好的，但如果愛得夠深，也一定避不開痛苦。痛苦程度的大小，不是取決於你遇到什麼樣的人，而是取決於你過去受傷害的程度有多深。
人的本性都是趨利避害的，每個人都希望自己可以逃離痛苦，可是愛情總會在你陶醉、滿足之時，給你溫柔的一刀，讓你未被處理的創傷再次浮現上來，如果借此機會整理好過去的記憶碎片，你就可以縫補起一個更完整的自己。
可是，很多人都怕極了，痛得忍不住要逃，以為跑出了這一段關係就安全了，實際上，不論你選擇跟誰在一起，創傷一直都佇立一旁窺視著你，直到有一天你不再恨不再怕，開始認真地面對它。
美好是愛情的前奏，痛苦卻帶給你最好的療愈時期。愛情中的滿足，之所以吸引你，是因為可以讓你不成熟的部分繼續不成熟下去；愛情中的不滿足，之所以讓你憎恨，是因為它讓你看見自己的不好，逼著你不得不啟動心理的再次發育。
痛苦的愛情，是生命給自己的一份厚禮
在戀愛極度自由的今天，如果你遇上一個很愛很愛的人，通常都會遇上麻煩。因為，我們都很難意識到自己的潛意識有多麼瘋狂。
當你被一個人吸引，通常是他的身上有你的影子人格，我們渴望變得像對方某一個特質，可是因為經歷中的創傷，正好讓你的這一部分被壓抑住了，所以跟這個人在一起你就會更多感受到壓抑被釋放的快感。
在關係裡，有多麼強烈的滿足，就有多真切的渴望，所對應的就是有多深的壓抑，這就直接指向了深層次心理創傷發生的位置。所以，讓你很愛很愛的人，大多都是來挑戰你自己死穴的，一開始絕不會讓你過上舒坦的日子。
如果你覺得自己的潛意識總不給你好日子過，那就錯了。我們很容易感覺被潛意識牽著鼻子走，陷入強迫性重複的怪圈，卻不容易覺察到潛意識的真正動機。
也就是說，我們經常覺得自己明白喜歡對方的原因是什麼，可是你找這個人的動機，或許並不如此單純。
當你只能看見表面的某一個動機，覺察不到自己潛意識的真正需要時，就只得去服從很多應該怎麼做的道理，逼著自己去做各種無意義的決定，就總會陷入了理智與情感的糾纏。
實際上，潛意識最擅長做的事，就是神不知鬼不覺地幫助你進行自我創傷修復。它總能找到那個最能揭開你創傷的人，讓你在這樣的愛中不斷跌入創傷之地，是希望幫助你可以從這個地方重新站起來。
這時，你越怕觸及的痛就越容易被揭開，強迫性重複就出現了。喜劇的是，我們一邊詛咒著命運的無常，卻不瞭解那就是自己內心最真實的渴望。
所以，有人會經常有這樣的疑惑：我選擇的人，在生活中看起來可能一無是處，並且讓我無比痛苦，為何我就是離不開這個人呢？
有句經典的電影臺詞講：愛情，要麼讓人成熟，要麼讓人墮落。當你在愛情中迷茫時，也通常有兩條路可走：墮落之路和成熟之路。
墮落之路，是極度滿足的愛，滿足不了就痛苦，為了留住愛情寧願忍受痛苦，忍受不了就結束關係，再到另一段愛情中尋找滿足。稱之為墮落之路，是因為經歷越多的感情，你就越迷茫，越來越找不到自己的方向。
成熟之路，無論是否結束愛情，都要在痛苦中探索、看見、整理、修復過往的創傷，填補好自己內心的坑洞，獲得心理的再次發育。稱為成熟之路，是因為經歷越多的內在探索，你的內心就會變得越完整，就越容易獲得自在的幸福。
一個人最大的成長常常是來自於愛情，當你通過愛，更深地懂得和療愈了自己，你就不再以自我為中心，具備了更好去愛的能力。
有時候，真是感歎愛情的神奇，總能把兩個人彼此需要的人組合到一塊。就像聾子和瞎子，誰都無法徹底贏過對方，但又誰都離不開對方，只因為他們都是彼此最好的陪伴者和治癒者。
如果此時，愛情也讓你無比痛苦，或許你眼前的這個人，就是對你而言最重要的人。只是，面對這份生命中的厚禮，你願意開啟自己的成熟之路嗎？
作者：羅近月，心理諮詢師，專欄撰稿人，堅持用簡單的語言和獨特的視角，深入剖析兩性關係，讓每一位女性活出最好的自己。微信公眾號：美靈心生活（ID:meilingxinli）