如果我們被欺騙足夠久， 我們就會拒絕承認自己被欺騙。
於是騙局開始控制我們。
抑鬱， 就是這樣的騙子， 一旦這個騙局高於你自身的能量， 你幾乎永遠不可能重新拿回真相。
如果你對我們的資料感興趣， 很可能你在糾結於生命中的一些重大問題， 而你沒辦法妥善解決。
你可能有一段糟糕的人際關係， 充滿了爭吵和相互折磨。
你可能工作陷入了死胡同， 而你還沒有鼓足勇氣去開創新的事業。
你可能被生命中各種各樣的要求和持續的壓力折磨得精疲力盡。
你可能在贍養自己的父母， 撫養自己的孩子還同時要忙於事業。
你可能和你的愛人、親人之間出現了一些問題， 但你沒有找到合適解決方法。
你可能遭遇了不幸的事故和疾病， 比如慢性的疼痛或者糖尿病。
或許你正在和成癮行為作鬥爭， 希望戒煙、戒酒、戒手淫——它們讓你在短時間內逃避痛苦， 或者讓你麻木， 但卻讓你長期抑鬱。
如果你是以上現象中的一種， 不要著急， 你並不特殊， 只是很多人中的一個。 大約1/4的女性和1/5的男性在一生中都會遭遇抑鬱。
對抗抑鬱並不是一件容易的事， 我們為大家推薦一本自助指導手冊。
大家可以用私信發給我們：“不再抑鬱”4個字， 我們將提供本手冊給大家。我們不僅是心理學的搬運工， 還是心理學的研究者， 喜歡就關注我們吧！有更多優質的心理內容等著你！