逢年過節的時候， 總喜歡和朋友出去海吃海喝， 然而當過了某個年齡， 身體忽然就發福了起來。 但是總有些朋友， 頓頓吃得多， 從來不運動， 但是就是胖不起來， 羨煞他人。
你總是摸著自己的小肚腩， 想把肉分他們一塊， 而他們則賤賤地一笑， 說自己要是真的能再重幾斤就好了。
對於這種人， 如果如今你們還保持著長期聯繫， 並且每天吃喝玩樂不亦樂乎， 那真的是真愛。
所有人都對這些人長不胖的秘密好奇。
英國第四頻道特意找來兩位元不愛運動的大胃王， 為兩人量身定制了一期節目：24小時跟蹤他們的日常生活， 記錄下他們生活中的每一個細節， 然後由營養師、睡眠專家和健康專家齊心協力來分析他們長不胖的原因。
為了保證可以全面地分析兩人不胖的問題， 節目組讓兩人的朋友和家人填寫了專門定制的調查問卷， 從而瞭解他們真實的飲食習慣和運動水準。
一開始專家們期待，
於是， 專家們決定測量一下這兩個人的新陳代謝率。 大家都知道， 像擁有甲狀腺功能亢進症的人， 雖然表面上看起來與常人無異， 但實際上體內的新陳代謝率卻高得嚇人。
然而， 檢測結果卻並不理想， 因為兩人的新陳代謝率根本與常人無異。 這樣的結果讓專家們大跌眼鏡， 讓整件事再次陷入疑雲之中。
不過， 漸漸地， 一些小細節開始引起了專家們的注意。
首先是， 兩人都不愛吃零食。
他們雖然主餐的食量大得驚人， 但是他們從來不隨身攜帶零嘴， 坐下就吃， 並且兩人也沒有情緒不好的時候就暴飲暴食的習慣。
他們雖然吃得多， 但是只在三餐時間吃， 其餘時間幾乎不碰零食。
第二點是， 他們都不怎麼碰酒。
過量的飲酒會增加大量的熱量， 而且在進入人體後，
第三點是， 他們兩人似乎會不自覺地去調節自己的飲食。
比如， 雖然前一天海吃海喝， 第二天他們在飲食時都要比平時少吃一點， 而且不是故意為之。
這一點讓專家們十分驚訝， 因為這代表他們的飲食習慣十分規律。 他們的體內似乎已經形成了一套卡路里自主調節系統。
第四點是， 他們雖然平日裡不做運動， 但在工作中， 他們的運動量其實也並不算小。
其中一人雖然大部分都是在坐辦公室， 但是在椅子上卻總是搖來搖去， 沒事還要甩甩胳膊。
另一人因為曾經很愛運動， 走路速度十分驚人。 雖然他如今懶得動彈， 但是工作中他經常要四處走動，這也讓他有了一定的運動量。
最後一點是，他們的睡眠品質都非常好。
專家分析，睡眠對體重的影響非常大，和人體內部調節身體的生長素和瘦蛋白有著相當大的關係。每天睡不到六小時以及睡眠品質不好的人，會有許多身體問題，而這些人的體重也通常會偏重。
除了這些外，兩人的糞便檢測報告顯示，兩人體內的一些益生菌數量比普通人要多得多，而這些腸道菌被認為是促進新城代謝。
在節目結束的時候，醫生總結說，這兩個人都養成了很好的飲食和睡眠習慣，而這些規律的生活狀態，正是説明他們維持身材的重要原因之一。
山西在他鄉推崇綠色健康的生活，擁有良好的生活習慣，來調節自己的身體達到理想的狀態，不為疾病所困擾。山西在他鄉的綠色農產品純天然無公害，不添加任何添加劑，保證產品的天然無污染，產品中豐富的營養含量讓消費者們吃出美好身材。
但是工作中他經常要四處走動，這也讓他有了一定的運動量。
最後一點是，他們的睡眠品質都非常好。
專家分析，睡眠對體重的影響非常大，和人體內部調節身體的生長素和瘦蛋白有著相當大的關係。每天睡不到六小時以及睡眠品質不好的人，會有許多身體問題，而這些人的體重也通常會偏重。
除了這些外，兩人的糞便檢測報告顯示，兩人體內的一些益生菌數量比普通人要多得多，而這些腸道菌被認為是促進新城代謝。
在節目結束的時候，醫生總結說，這兩個人都養成了很好的飲食和睡眠習慣，而這些規律的生活狀態，正是説明他們維持身材的重要原因之一。
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