女人應該如何進行私密處保養 健康對於每個人來說都非常重要， 尤其是女性健康， 女人想要由內而外的散發出獨特的魅力， 就得擁有健康， 女人的私處很脆弱需要細心呵護， 那麼應該如何進行私處保養呢？ 女性應該怎樣進行私處保養？
一、陰部正確清洗方法
1、清洗次數：每天1次即可。
2、清洗方式：最好採用淋浴， 用溫水沖洗， 如果無淋浴條件， 可以用盆代替， 但要專盆專用。
3、清洗順序：先洗淨雙手， 然後從前向後清洗外陰， 再洗大、小陰唇， 最後洗肛門周圍及肛門。
二、月經來臨時的呵護
1、勤換衛生巾， 每天用溫熱水清洗2次外陰。
2、如不能淋浴清洗， 盆洗時要做到“一人一盆一巾一水”。 陰部與足部要分開洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
三、懷孕期間的清洗
1、因懷孕而白帶增多， 特別容易感染病菌， 每天溫水清洗數次。
2、天天更換內褲， 洗淨的內褲要在日光下晾曬。
3、如果有異樣白帶（量多且有臭味），
四、生產後的清洗
1、夏天產後3天， 冬季產後一周以後洗浴。
2、最好用溫熱水淋浴。
3、不要坐浴。
4、如果有惡臭應及早就醫。
女性的陰部是女性的神秘“門戶”， 既是女性神聖的象徵， 也是女性最後一道防線。 這個敏感部位最容易受傷， 女性要懂得善待自己， 愛護好自己的“秘密花園”。
五、不明原因的外陰瘙癢
1、每天用溫水清洗外陰數次。
2、洗後在外陰部塗擦止癢劑。
3、專家提醒：及早去醫院查找病因。
六、衛生護墊不能長期使用
專家點評：衛生護墊不宜經常使用。 長期使用衛生護墊會使局部濕度和溫度都大大增加， 尤其是在潮熱的氣候中更加明顯。 這樣不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜 的條件， 而且破壞了陰道的酸鹼度，
“無論用什麼清洗， 保持局部的乾燥和清潔最重要”。
專家：陰道並非是無菌的， 而是存在著許多種類不同的細菌， 正常情況下， 陰道中各類細菌相互制約又共同生存， 成為正常菌群， 不會引起疾病。 但當身體的抵抗力因患病而下降時， 或長期使用抗菌素導致菌群失調， 則會誘發一系列婦科炎症。 每晚清洗外陰部非常重要， 用清水或用洗護理液液， 一般看各人的喜好， 但無論用什麼清洗， 保持局部的清洗和乾燥最重要。
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