提到糖尿病併發症， 糖尿病病友都想離它遠遠地， 你知道方法嗎?
其實， 不做以下10種人， 你就會距離糖尿病併發症遠一些。
1.血糖不達標的人
空腹血糖超過7.0mmol/L， 或餐後血糖超過10.0mmol/L， 或糖化血紅蛋白超過7.0%， 或經常發生低血糖， 或血糖波動大， 均會加速糖尿病併發症的發生。
2.高血壓人群
約有70%～80%的糖尿病患者合併有高血壓， 糖尿病和高血壓共存， 會加速糖尿病併發症的發生。 糖尿病患者必須把血壓控制在140/80毫米汞柱。
3.血脂異常人群
血脂指標包括總膽固醇、三醯甘油、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇， 四個指標中有一個指標超標就屬於血脂異常。 血脂異常會加速動脈硬化的形成， 增加糖尿病心血管疾病併發症的發生風險。
4.每天尋找糖尿病治療偏方的人
人們之所以尋找偏方治療糖尿病， 就是發自內心地不相信正規的糖尿病治療， 而自願充當各種偏方的“小白鼠”，
5.從來不控制飲食的人
控制飲食是管理好糖尿病基礎， 如果不控制飲食， 用再好的藥物也不能把血糖控制好， 想管理好糖尿病就更難了。
6從來不做糖尿病體檢的人
憑著感覺說自己的糖尿病控制得很好， 這是不可信的。 目前大多數疾病的早期只有通過體檢才能發現， 越早發現越早治療， 某些糖尿病併發症是可以逆轉的。 而從來不做體檢的人， 發生嚴重糖尿病併發症的幾率更高一些。
7.對糖尿病無知的人
有句話是“不作不死”， 對糖尿病無知的人可謂是各種“作”， 任性吃， 隨意懶， 各種熬夜， 任性享樂， 從不自律， 糖尿病併發症能不來的快一些嘛!每一位糖尿病病友都應該學習糖尿病科普知識，
8.不把糖尿病當回事的人
有些人認為糖尿病不是個病， 不痛不癢， 能吃能喝， 能運動能工作， 根本不是個病， 於是聽之任之。 可能短時間不治療糖尿病影響不大， 如果時間達到5-10年， 糖尿病併發症就會如約而至， 到那時再後悔就晚了。
9.不愛測血糖的人
血糖監測是糖尿病控制好壞的一面鏡子， 不監測血糖不代表血糖好， 任由血糖隨意發展， 血糖控制一定會走下坡路， 會加速糖尿病的發生。
10.不遵從醫囑的人
術業有專攻， 內分泌專科醫生給你的治療建議一定是有利於你控制病情的， 且是個體化的。 但如果您不按醫囑來執行， 想通過自己的調整管理好糖尿病就難了。
遠離糖尿病併發症， 你知道怎麼做了嗎?
作者：資方宇