轉自：大叔愛吐槽 ID：dashuaitucao
減肥不是野餐， 最難的是堅持。 而那些能夠堅持下來的人...效果會嚇到你！以下是來自BoredPanda的一組外國網友減肥對比圖， 你們自行感受下：
以前有500多斤， 現在變這樣了
堅持了很久， 有9年的時間， 但效果好啊
一年減了40斤， 紋身都變小了
減掉將近270斤， 從大胖子變成幾乎是另一個人
兩年時間， 定期有氧運動和重量訓練， 從200斤變成了130斤
這一對是一起減肥的， 他們總共減掉340多斤， 目前還在繼續減
160斤到145斤， 並且戒了酒
這哥們為了參軍， 減掉了200斤
減掉122斤， 從一個癡肥宅男的形象， 變成了男神形象
女孩減去將近160斤，還給腹部的紋路進行了美化，完全改變了外形
堅持減肥的第五年
從300多斤減了120斤的樣子
一起減肥似乎可以互相激勵，丈夫減掉95斤，妻子減掉55斤
姑娘減掉154斤，原來的褲子夠現在兩個她穿
體重減輕90斤，面部的變化也是明顯的
270斤變成了130斤，花了13個月的時間
這個減掉的重量高達308斤，太可怕
從200斤變成原來的一般：100斤，大變身
從270斤到215斤，雖然體重降低不算特別多，但從肥肉型變成了肌肉型
減掉117斤之後，基本是另一個世界
花了兩年時間，減掉了45斤，她平時的鍛煉是半程馬拉松
無從得知具體減掉多少，但是可以想像
中國的一對情侶，也是一起減肥，效果明顯
一年減掉90斤，胖妹變辣妹
一年不喝酒加鍛煉，減掉48斤，他自稱“比以前快樂1000倍”
曾經肚皮是那樣的，但是減掉81斤之後...
3年多減掉108斤，脫胎換骨
320斤到160斤，堅持的結果
從450多斤到170多斤，這太厲害了
雖然具體數字不明，但這變化就連瞎子也能看得出來！
看到這裡你很燃？
我只想說：本來大家只是覺得你肥而已，如果你減肥了，大家會發現你醜！
越努力，越幸運。
這裡是龐門正道。
女孩減去將近160斤，還給腹部的紋路進行了美化，完全改變了外形
堅持減肥的第五年
從300多斤減了120斤的樣子
一起減肥似乎可以互相激勵，丈夫減掉95斤，妻子減掉55斤
姑娘減掉154斤，原來的褲子夠現在兩個她穿
體重減輕90斤，面部的變化也是明顯的
270斤變成了130斤，花了13個月的時間
這個減掉的重量高達308斤，太可怕
從200斤變成原來的一般：100斤，大變身
從270斤到215斤，雖然體重降低不算特別多，但從肥肉型變成了肌肉型
減掉117斤之後，基本是另一個世界
花了兩年時間，減掉了45斤，她平時的鍛煉是半程馬拉松
無從得知具體減掉多少，但是可以想像
中國的一對情侶，也是一起減肥，效果明顯
一年減掉90斤，胖妹變辣妹
一年不喝酒加鍛煉，減掉48斤，他自稱“比以前快樂1000倍”
曾經肚皮是那樣的，但是減掉81斤之後...
3年多減掉108斤，脫胎換骨
320斤到160斤，堅持的結果
從450多斤到170多斤，這太厲害了
雖然具體數字不明，但這變化就連瞎子也能看得出來！
看到這裡你很燃？
我只想說：本來大家只是覺得你肥而已，如果你減肥了，大家會發現你醜！
越努力，越幸運。
這裡是龐門正道。