32歲對於一個在外打拼多年終於小有成就的小蕾來說本該是最好的歲月。
小蕾雖然沒有上很多的學， 但是他從18歲離家去大城市打工，
因為以前生活困難， 小蕾總是不按時吃飯， 這段時間突然發現自己有便血的情況， 就趕緊到了醫院進行檢查， 檢查結果顯示， 竟是癌症晚期， 年僅32歲， 卻是大腸癌， 回天乏術。
病情在12小時內急劇加重， 小蕾的精神頭沒了， 整個人徹底垮了， 大哭到這世界本來就不公平， 我辛辛苦苦得到的， 竟讓命運如此的捉弄， 醫生建議小蕾馬上化療， 可能還能堅持三個月， 但是小蕾是個多麼驕傲的人啊， 在化療幾次以後， 小蕾拿著鏡子看著自己， 乾枯的面龐， 脫落的頭髮， 她想保留自己最後的驕傲， 最終向命運做了妥協。
大腸癌並不同於其他癌症， 無症狀”是大腸癌的隱身衣，
早期的大腸癌的便血症狀與痔瘡有些相似， 很容易被忽略， 其實二者有大不同。 便血， 一般便出的是鮮血， 並且摻雜在大便中。 痔瘡， 一般是便後滴血， 血不會和大便混在一起。
排便習慣改變是老年人發生大腸癌的一個重要表現，
三類人要定期檢查
腸癌的發生最早是息肉， 再是腺瘤， 最後才發展為腫瘤， 這個時間相對較長， 所以早期篩查也更具有價值。 其中三類人要注意定期檢查：
1、有消化道症狀的人（尤其是便血、大便頻數、黏液便）；
2、有大腸癌家族史者；
3、50歲上的人群；
另外長期精神緊張、壓力過大、運動減少的人也要注意檢查。
大腸癌的早期信號如下：
1.大便次數與性質的改變 當發生不明原因的大便次數增多， 或便秘， 或糞便粘液增多， 便不淨以及便後肛門墜脹等症狀， 應警惕大腸癌。
2.排便習慣改變， 排便次數或大便帶黏液等異常， 便秘、腹瀉或二者交替， 超過3周應格外注意。 排便不暢， 大便變細， 大便有槽， 有排不盡的感覺3.老年人常有便秘的習慣， 大便3—5天一次， 近來出現便秘明顯加重， 或呈現慢性腹瀉， 尤其是腹瀉與便秘交替出現者。
4.便血：尤其當癌腫位於直腸部位(大腸癌中70％～75％發生於直腸和乙狀結腸)，因大便的摩擦，可見在糞便表面帶鮮血或僅有便血及粘液。此時常容易錯誤地當成“大便乾燥、肛裂、或痔瘡等疾病而延誤早期發現。
5.腹痛；大腸癌發生腹痛者亦較常見，但在患病早期並不劇烈。如僅有腹痛而無其它症狀，往往被忽略。
歐洲癌預防組織和國際營養科學聯盟也提出了如下建議：
1.減少脂肪類食物的攝入(包括動物油和植物油)
建議以蘇麻油代替。研究表明，蘇麻油不僅能明顯抑制化學致癌劑或皮下移植瘤株所致乳腺癌的發生率，還能減少腫瘤的品質和體積，延長腫瘤出現的時間，而且抑制腹水瘤在肺內的轉移，對結腸癌，腎臟腫瘤等均有較明顯的抑制作用。蘇子油含有的礦物質和不飽和脂肪酸等可以清潔腸道、增加腸道的潤滑性，減少便秘發生。建議植物油拌優酪乳；植物油中的α-亞麻酸和優酪乳中的蛋白質，結合後形成一種易被人體吸收的【水溶性的脂蛋白】；另外，優酪乳裡的益生菌，可以平衡腸道菌群，有利於“清腸清血。
以魚、禽、瘦肉、低脂乳製品代替動物油過多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
2.增加綠色葉類和根類蔬菜、水果的攝入。
3.多吃澱粉和纖維多的食物。
4.保持適當的體重。
5.每天的食鹽攝入低於5克。
6.多吃新鮮食物，少吃醃、熏食物，不吃發黴食品。
4.便血：尤其當癌腫位於直腸部位(大腸癌中70％～75％發生於直腸和乙狀結腸)，因大便的摩擦，可見在糞便表面帶鮮血或僅有便血及粘液。此時常容易錯誤地當成“大便乾燥、肛裂、或痔瘡等疾病而延誤早期發現。
5.腹痛；大腸癌發生腹痛者亦較常見，但在患病早期並不劇烈。如僅有腹痛而無其它症狀，往往被忽略。
歐洲癌預防組織和國際營養科學聯盟也提出了如下建議：
1.減少脂肪類食物的攝入(包括動物油和植物油)
建議以蘇麻油代替。研究表明，蘇麻油不僅能明顯抑制化學致癌劑或皮下移植瘤株所致乳腺癌的發生率，還能減少腫瘤的品質和體積，延長腫瘤出現的時間，而且抑制腹水瘤在肺內的轉移，對結腸癌，腎臟腫瘤等均有較明顯的抑制作用。蘇子油含有的礦物質和不飽和脂肪酸等可以清潔腸道、增加腸道的潤滑性，減少便秘發生。建議植物油拌優酪乳；植物油中的α-亞麻酸和優酪乳中的蛋白質，結合後形成一種易被人體吸收的【水溶性的脂蛋白】；另外，優酪乳裡的益生菌，可以平衡腸道菌群，有利於“清腸清血。
以魚、禽、瘦肉、低脂乳製品代替動物油過多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
2.增加綠色葉類和根類蔬菜、水果的攝入。
3.多吃澱粉和纖維多的食物。
4.保持適當的體重。
5.每天的食鹽攝入低於5克。
6.多吃新鮮食物，少吃醃、熏食物，不吃發黴食品。