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清明假期回來後的第一件事竟是
歷時141天的供暖季
結！束！了！！
雖然已有一絲絲顧慮和防備
卻依然不捨得和暖氣分開
從此，
你若安好， 便是晴天
你若不好……
我就感冒發燒打針吃藥
未來幾天， 青島的天氣是醬嬸兒的↓↓↓
每天都要在穿-脫-穿-脫中自由切換
如果你在大街上遇到短褲+羽絨服
別驚訝
相信我， 因為大家真的不知道應該穿啥……
感覺自己過了一個假春天
停暖後， 市北君提醒您這幾個重要事項：
多食溫熱食物
往年每到停暖的季節， 慢性病病人就會增多。 有既往高血壓、心腦血管疾病的病人由於氣溫的變化， 機體突然不適應可能誘發一些新的疾病，
注重保濕、補水
停暖後往往還有一段時間的寒冷期， 再加上空氣乾燥、多風、花粉和飛絮也開始增多， 過敏性鼻炎等疾病多發， 專家提醒， 外出時戴個口罩， 可以有效地減少此類疾病的發作。 風沙天氣應儘量少出門， 注意房間通風， 外出回來應洗手和清理鼻腔口腔等。 另外， 過敏性皮炎、支氣管不適等過敏性疾病與空氣乾燥有關。 所以， 停暖後， 除了要關注溫度變化外， 還應注重保持室內濕度， 保濕補水。 專家認為， 相對濕度下限值不應低於30%，
合理穿衣、增加運動
停暖後的一段時間晝夜溫差很大， 要注意合理穿衣。 做好室內通風增加室內濕度， 老人小孩宜多參加室外活動。
預防感冒
停止供暖後室內會十分陰冷， 在室內穿的衣服要比冬天有暖氣時還應多；這時溫度甚至低於室外，
另外， 如有供熱問題， 可及時與所在供熱網站聯繫， 或撥打能源集團24小時服務電話96556。
春寒勿忘添衣！市北君陪您一起度過這個料峭的春天！
（綜合：百家號、青島交通廣播FM897、青島天氣等）