你們有沒有在清晨梳頭發的時候會遇到頭髮打結， 要是用力梳就會弄斷頭發甚至傷害到頭皮。
這裡有一些小竅門， 可以解決這些問題。
養護頭髮從洗頭開始。
首先， 水溫不能過高， 太熱的水不僅會損傷頭髮還會傷害頭皮， 甚至會產生更多的頭屑。
其次， 浸濕頭髮後要將洗髮水起泡再抹在頭髮上， 不要覺得這個舉動很多餘， 現在很多洗髮水是不能夠直接接觸頭皮的。
然後， 用指肚按摩頭皮。 洗頭最主要的是清潔頭皮就可以了， 頭髮其實是不髒的， 可以稍稍帶過， 千萬不要搓。
最後， 一定要沖洗乾淨， 不要讓洗髮液殘留在頭髮上。
說到養護頭髮， 不得不說到洗髮水。 市面上現在很多的洗髮水都是含有SLS/SLES（月桂醇硫酸鈉/月桂醇聚醚硫酸酯鈉）成分的， 添加這樣成分的洗髮水會導致頭皮敏感， 容易造成頭皮發癢、脫髮。 更可怕的是， 既含矽油， 又含SLS成分的洗髮水， 使用時間久了變禿頭是必然發生的事情！
因此在洗髮水的選擇上可以儘量挑一些溫和型的產品， 像是非離子迷迭香洗髮水就能夠很好清潔和保護頭皮， 平衡頭皮的油脂， 比較特殊的一點就是它可以直接塗抹在頭皮上。 修復受損發質不是單靠洗髮水就能改善的， 最好搭配護髮素一起使用。
洗完頭可以先用吹風機把發根部分吹幹， 然後讓頭髮自然晾乾。 在水中頭髮非常容易梳， 幾乎不會發生梳不開、斷裂的現象。 如果是洗淋浴， 要將頭髮充分置於噴頭水流之下， 用梳子順著水流緩緩向下梳頭發， 水的力量讓頭髮更順滑。
如果在水盆裡， 就將頭髮充分浸入水中， 先將發梢梳通， 再借著水的浮力整體梳通。 梳好後將頭髮攥幹， 等頭髮完全幹了， 基本不會出現打結。
平時梳頭的時候， 準備一把齒距大一點的木梳， 或者牛角梳、氣墊梳， 先從發梢開始梳， 梳通後再中部梳， 最後從頂部往下梳。 這樣可以儘量減少打結、斷發的現象。