拆書共讀·有聽讀書|第170期
文 | 木頭 · 主播 | 領讀君 · 編輯 | 卿年 · 視頻 | Kevin
本書共14萬字
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快來看吧
之前網上流傳著這樣一段話：“工作為了什麼？當然是錢了。 難道是夢想嗎？我的夢想就是不工作， 我可是放棄了自己的夢想才出來工作的。 ”
這自然是玩笑， 不過不用工作的夢想也並非不可實現。
而下面請大家思考一個問題， 你喜歡自己目前從事的工作嗎？假如你的回答是否定的話， 那麼為什麼還要繼續下去呢？我想， 原因也無非是因為要生活， 或者出於生計考慮，
本章思維導圖（點擊圖片查看原圖， 橫屏預覽效果更佳）：
各位有聽讀書的書友們， 大家好， 今天我們開始共讀《你要如何衡量你的人生》的第1頁—第34頁， 在共讀的過程中， 大家可以思考以下問題：
1.什麼是動因理論？
2.如何實現不用工作的夢想？
01
“沒有人不喜歡一個人”和“愛上一個人”
史蒂夫·約伯斯曾說過：“唯一讓人有工作滿足感的方法就是從事你認為偉大的工作， 而通向偉大工作的唯一方法就是愛上所從事的工作。 如果還沒找到這種工作， 那就繼續找。 不要將就， 要跟隨自己的心， 總有一天你會找到的。 ”
想必看到這句話的大多數人會認為這是天真的， 從事自己真正喜歡的工作是多麼的不現實， 而且這樣的人又能有多少。
於是有太多的人沿著妥協的道路走下去， 永不回頭。
如果要回答白岩松的那個關於幸福的問題——“除了幸福，
當我們發現自己身陷不快樂的職業， 甚至是不快樂的生活中時， 通常是因為我們遺忘了真正激勵自己的動力是什麼。 人們會去做某件事情， 一定出於某些動因， 如果你不是發自內心的想法去做一件事， 又怎麼會快樂呢？這便是著名的“動因理論”。
而這一理論則由美國著名的心理學家弗雷德里克·赫茨伯格創立， 他認為， 人們對工作滿意其實是一個持續性的過程， 它涵蓋了下面整個過程--開始時很開心， 但一直走下去， 到最後幾乎可以用悲慘兩個字來形容。 事實上， 我們大腦的工作方式並非如此， 應該說， 滿意還是不滿意是兩個分開的、獨立的衡量標準，
在動因理論中， 赫茨伯格提出了兩種不同的動力因素：基礎因素和動力因素。
其中， 基礎因素包括地位、薪水、安全保障、工作條件、公司政策等， 這些無疑相當重要。 一旦基礎因素不好就會給人帶來不滿， 所以你必須解決壞的基礎因素， 確保你不會對工作不滿意。
有意思的是， 赫茨伯格斷言薪水是一個基礎因素， 不是動力因素。 如果工作的基礎因素得到了改善， 你不會立刻愛上這份工作， 最多是不再討厭它罷了。 與工作不滿對立的並非就是工作滿意， 只是沒有不滿， 工作滿意和沒有不滿是兩回事。 就好比“沒有不喜歡一個人”和“愛上這個人”是兩碼事一樣。
那麼如何才能讓我們對工作滿意並愛上它呢？
02
拒絕拖延症
前面我們提到過動因理論中包涵兩種因素：基礎因素和動力因素， 所以讓你真正愛上工作的原因就是我們的“動力因素”。
動力因素一般包括：有挑戰性、獲得認可、責任感、個人成長。 因為工作本身的因素讓你感覺做了對工作有意義的貢獻。 動力因素很少與外在刺激有關， 更多的是跟自己的內心和工作的內在狀況有關。
而現實生活中， 在選擇職業時，大多數人都會把基礎因素，尤其是薪水當做是選擇的首要標準，他們這樣做的理由很多，也很充分——賺錢養家。
有多少人曾信誓旦旦的承諾，一旦自己經濟條件好起來，就要做回自己最愛的工作或者追逐當初的夢想，但是隨著他們的荷包越來越鼓，收入也越來越多，時間總是被不斷的往後拖。
然而要不了多久，他們中就有一些人會私底下承認自己已經開始抱怨現在的工作了，因為現在他們意識到自己選擇這份工作的理由是錯誤的。更糟糕的是，他們發現自己已經深陷其中，難以自拔了。他們曾為了拿到這份薪水極力調整自己的生活方式，現在很難回到從前了。早期他們不是根據真正動力因素而是根據基礎因素做的選擇，現在找不到擺脫的出路了。
不可置否，錢並不是職業幸福的關鍵，而當賺錢成了高於其他一切事情的重點時，當基礎因素得到了滿足、追求仍停留在賺更多的錢時，問題就出現了。
我們應該明白，不是有人與我們有什麼根本的不同，只不過是人們衡量是否有意義或開心的標準有差異，如果動力因素起作用了，你將會愛上自己的工作，即使賺不到大把的錢，你也會變得積極起來。
所以，拒絕拖延症，一旦下定決心，就不要將夢想放在明天，活在當下其實是最明智的人生智慧。
03
不工作並不是幻想
克裡斯坦森曾做過這樣一個實驗，實驗的物件是兩組小孩，他給兩組小孩玩拼圖遊戲，其中的一組規定，只要拼完一幅，就可以得到一美元的獎勵，而另一組不提供任何獎勵，而當克裡斯坦森叫停拼圖遊戲時，得到獎勵的那一組立刻停止了遊戲，而反觀另一組，仍在繼續。
為什麼會出現截然不同的兩種表現呢？原因自然還是動因理論。
俗話說的好：找到你喜愛的工作，你會覺得這一生沒有一天在工作。在某種程度上，金錢只能減少你的職業挫折感，而要找到真正的職業幸福，你就要繼續尋找你認為有意義的工作機會，從中學到新知識，獲得成就和成功，承擔越來越多的責任。
而改善基礎因素，如錢、地位、薪水、安全保障、工作條件、公司政策等等都只是幸福的副產品，而不是產生幸福的原因。
對於我們大多數人來說，最容易犯的錯誤就是，把重點放在努力獲得職業成功的有形陷阱裡。拿更高的薪水、得到更有聲望的頭銜、有環境更好的辦公室，這些都是朋友和家人能夠看得見的標誌，標誌我們職業上“成功了”。如果你把下一次加薪變成最終讓你快樂的原因，那麼這就是一種無望的追逐。
領讀君說：如何讓自己變得幸福，首先要思考下，你是否喜歡目前的工作，如果不喜歡，請立刻做出改變，千萬不要將這一行動無限期的推遲，因為，你推遲的只是你的幸福。而如果你找到你愛的工作，你自然會覺得這一生沒有一天在工作，因為，你愛上的是生活。
在選擇職業時，大多數人都會把基礎因素，尤其是薪水當做是選擇的首要標準，他們這樣做的理由很多，也很充分——賺錢養家。有多少人曾信誓旦旦的承諾，一旦自己經濟條件好起來，就要做回自己最愛的工作或者追逐當初的夢想，但是隨著他們的荷包越來越鼓，收入也越來越多，時間總是被不斷的往後拖。
然而要不了多久，他們中就有一些人會私底下承認自己已經開始抱怨現在的工作了，因為現在他們意識到自己選擇這份工作的理由是錯誤的。更糟糕的是，他們發現自己已經深陷其中，難以自拔了。他們曾為了拿到這份薪水極力調整自己的生活方式，現在很難回到從前了。早期他們不是根據真正動力因素而是根據基礎因素做的選擇，現在找不到擺脫的出路了。
不可置否，錢並不是職業幸福的關鍵，而當賺錢成了高於其他一切事情的重點時，當基礎因素得到了滿足、追求仍停留在賺更多的錢時，問題就出現了。
我們應該明白，不是有人與我們有什麼根本的不同，只不過是人們衡量是否有意義或開心的標準有差異，如果動力因素起作用了，你將會愛上自己的工作，即使賺不到大把的錢，你也會變得積極起來。
所以，拒絕拖延症，一旦下定決心，就不要將夢想放在明天，活在當下其實是最明智的人生智慧。
03
不工作並不是幻想
克裡斯坦森曾做過這樣一個實驗，實驗的物件是兩組小孩，他給兩組小孩玩拼圖遊戲，其中的一組規定，只要拼完一幅，就可以得到一美元的獎勵，而另一組不提供任何獎勵，而當克裡斯坦森叫停拼圖遊戲時，得到獎勵的那一組立刻停止了遊戲，而反觀另一組，仍在繼續。
為什麼會出現截然不同的兩種表現呢？原因自然還是動因理論。
俗話說的好：找到你喜愛的工作，你會覺得這一生沒有一天在工作。在某種程度上，金錢只能減少你的職業挫折感，而要找到真正的職業幸福，你就要繼續尋找你認為有意義的工作機會，從中學到新知識，獲得成就和成功，承擔越來越多的責任。
而改善基礎因素，如錢、地位、薪水、安全保障、工作條件、公司政策等等都只是幸福的副產品，而不是產生幸福的原因。
對於我們大多數人來說，最容易犯的錯誤就是，把重點放在努力獲得職業成功的有形陷阱裡。拿更高的薪水、得到更有聲望的頭銜、有環境更好的辦公室，這些都是朋友和家人能夠看得見的標誌，標誌我們職業上“成功了”。如果你把下一次加薪變成最終讓你快樂的原因，那麼這就是一種無望的追逐。
領讀君說：如何讓自己變得幸福，首先要思考下，你是否喜歡目前的工作，如果不喜歡，請立刻做出改變，千萬不要將這一行動無限期的推遲，因為，你推遲的只是你的幸福。而如果你找到你愛的工作，你自然會覺得這一生沒有一天在工作，因為，你愛上的是生活。