牙齒美白小妙招到底敢不敢信？
相信很多人跟小編一樣經常在網上看到牙齒美白小妙招：醋呀， 花生呀……一個比一個誇張， 很多人看完之後躍躍欲試， 但又半信半疑， 究竟這些方法是真實可靠的還是無稽之談呢？
牙齒美白小妙招（？）
1、食醋含在嘴裡1到3分鐘後吐掉， 刷牙。
2、桔子皮曬乾， 磨成粉， 和牙膏共用。
3、刷牙時往牙刷上放點酵母粉。
4、刷完牙後， 沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、生花生嚼碎， 當牙膏用。
6、墨斗魚的骨頭碾碎放在牙刷上當牙膏使用。
7、刷牙時往牙刷上放點鹽。
真心想對這些牙齒美白小妙招說：我走過最長的路，
“醋含在嘴裡”或“擦檸檬汁”， 易腐蝕牙齒
如將雞蛋泡在食醋裡， 只需一晚， 蛋殼就會變軟， 因為醋是一種酸性物質， 對於很多事物都有軟化腐蝕的作用，
同樣， 檸檬裡含的檸檬酸是一種有機酸， 同樣會腐蝕牙齒表面， 損壞牙釉質 。 因此， 我們不僅不應該用食醋和檸檬汁來美白牙齒， 在平時吃過酸性的食物：話梅、雪碧、可樂等碳酸飲料後， 應立即漱口， 減少酸性物質在牙齒上附著。 但不要立即刷牙！！！因為此時牙齒在酸的作用下硬度大大下降， 馬上刷牙很容易造成牙釉質磨損， 從而引起牙敏感、牙缺損。 最好在飯後半小時再刷。
摩擦牙齒不等於美白牙齒
1、相對來說， 桔子皮粉、酵母粉、碎花生、鹽， 墨斗魚骨頭粉之類的所謂“美白牙齒”方法溫和了許多， 因為“美白”的原理是“摩擦清潔”！但是實驗證明：牙膏的顆粒比食物碎屑更細小， 更能清潔到更細小的牙齒間隙。
2、牙膏中的摩擦劑不僅不會損傷牙釉質， 而且能增加牙齒的光亮度， 是比較安全有效的潔齒方法。 所以要堅持早晚刷牙， 飯後漱口就夠了！
3、然而刷牙也不能解決大黃牙、四環素牙、氟斑牙等的問題。 通過摩擦來美白牙齒， 對於牙齒表面的淺著色有一定效果， 但對牙齒本身的色澤改變是無能為力的。