壯陽是男子永久會重視的論題， 這關係到日子趣味， 關係到生殖能力。 在健康分外普及的今日， 用藥物和保健品壯陽顯著是不可取的， 很多人都會選擇食物壯陽。 那詳細哪些食物有壯陽功效呢?
一、香蕉
香蕉含有鳳梨蛋白酶酵素， 這個被認為能夠增強男性的性欲。 壯此外， 它還含有鉀元素和維生素B， 從而增加了身體的整體級能。
二、芹菜
當你想到性的時候， 壯陽藥你可能不會第一個想起芹菜， 甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。
這是因為它含有大量雄甾酮， 然後無氣味的激素會散發出來， 通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。
三、梨
阿茲台克人稱梨樹為“睾丸樹”。
而梨確實可以被期待作為身體的一部分， 它們含有高濃度的葉酸， 可以幫助蛋白質的代謝， 從而給你提供更多的能量。
四、海產品
一些魚， 蝦， 貝殼類， 海藻類食物，
五、大蔥
在某些國家和地區， 大蔥被視為愛情和性欲的化身。 如在非洲巴爾幹半島， 有些民族的青年男女結婚時必備大蔥， 一是希看新人健康快樂， 二是希望新郎更富男子漢氣概。 現代醫學研究表明， 大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌， 還能有效刺激性欲， 從而“壯陽補陰”。
六、洋蔥
羅馬醫生將洋蔥用作開胃良藥， 印度人把它用作“性激素”。 近代醫學也發現， 洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用， 更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物， 能保護前列腺。 它不但享有“菜中皇后”的美稱，