前幾天一個朋友跟我說， 她想讓孩子去學跆拳道。 印象裡她的孩子是個子矮小的小女生， 見人總是先笑， 一副乖巧柔弱的樣子。 我問她為什麼有這種想法？誰知這句話卻惹得她瞬間落淚， 向我道起事情原委！
原來， 她女兒今年上初一， 剛剛上學那些天還好， 每天回來情緒都很高漲， 還跟家裡聊學校的新鮮事。 可是後來漸漸的， 她不再聊學校的事兒了， 最近還總是一副心事重重的樣子， 問她是怎麼回事， 她總是不肯說。 媽媽很擔心， 給老師打了幾次電話詢問孩子的情況， 老師也沒說出什麼來。 後來媽媽沒辦法，
媽媽聽了這情況， 心裡暮然一驚， 以前聽說過很多校園霸淩事件， 從未想過這種事情會發生在自己身上。
既然已經知道了事情真相， 她直截了當的問了女兒，
原來， 這幾個女生都是女兒同一個班上的， 起因是有一次下課的時候， 她們讓女兒幫忙去買奶茶， 女兒沒去。 從那開始， 她們幾個每天總是要找藉口欺負一下女兒， 連女兒剛洗過頭髮， 她們都以洗髮水味道太嗆為由推搡女兒幾下。 最初的時候女兒沒在意， 想著忍一忍就過去了。 可是越是忍讓， 她們越是放肆， 有一次還發展到扯女兒頭髮、打了她一耳光！女兒忍無可忍找到老師反映情況， 老師把這幾個女孩嚴厲的批評了一頓。 可是這非但沒讓她們有所收斂， 反而成了她們更加變本加利欺負她的理由。 畢竟大多數時間老師是不在孩子身邊的， 孩子也不可能一受欺負就跑去找老師，
所以媽媽才想起要給女兒報跆拳道， 用她的話說就是：咱不欺負別人， 但也不至於被別人欺負啊！
近年來典型的校園霸淩事件層出不窮， 而大多被傷害人都是在數次被傷害之後才無奈暴光！
那麼今天我們來分析一下，
性格方面：老實、靦腆、自卑感強、孤獨感嚴重， 甚至有點懦弱的孩子更易被欺負。
有以上性格特色的孩子， 很多以下這些問題：
A、不善於溝通， 人際關係不知道如何處理和把握
B、遇到問題喜歡退縮， 不善於尋求幫助
C、不太明辨事非
D、膽小怕事， 不敢反抗
老實這個詞， 在以前來說， 是誠實、善良的代名詞， 這些本來都是很可貴的， 但要是一個人除了老實還懦弱、迷糊的話， 那就容易被欺負了。 因為他對惡勢力一點抵抗力都沒有， 對正義也沒什麼親近感；這個也不難理解， 這是一些人恃強淩弱， 欺軟怕硬的勢力心在作怪， 在成年人中很常見。
教育方面：受權威教育、壓抑教育、內斂教育的孩子更易被欺負
很多傳統教育下的孩子， 父母從小這樣教育孩子：“受欺負了躲開， 不要還手。 ”“打人的孩子不是好孩子， 所以我們不要做壞孩子。 （哪怕是對方先動手）”， “為什麼別人不受欺負， 而你受欺負呢？找一下自身的原因吧！”
這種教育情況下長大的孩子， 受到太多的規矩和制度的限制，潛意識裡覺得不惹事就是父母和老師眼中的“乖孩子”，以至於大多數時候受了委屈不敢跟家長和老師說，生怕自己乖孩子的形象受到顛覆。
家庭環境：家庭條件不好的孩子更易受到欺負
由於自身家庭條件有限，從小物質生活條件不如別人，內心更容易產生極度的自卑感，沒有一個很強大的後臺支持，總覺得自己低人一等。在這種物質和心理條件下成長的孩子，更容易受到別人欺負。
其實說白了就是那句話：你自己都看不起自己，怎麼能讓別人看得起你？
一、父母應注意自身所扮演的角色
朋友小A家女兒今年六歲，從小到大孩子讓小A最感覺最驕傲的事情就是：每當摔倒了，小A從來不去扶她，而是讓她自己站起來。孩子漸漸長大了，性格外向，喜歡瘋跑，也時常跌倒。有一次晚上睡覺時，小A無意中發現女兒膝蓋淤青，膝蓋以下有點狀血斑，小腿都有點腫了，明顯的是摔跤導致的。心裡驀然一驚，問女兒這是怎麼回事，女兒才說今天在外面絆倒在一個路樁上摔的。小A心疼的問：疼嗎？女兒眼裡泛淚的點點頭。小A有點生氣的說：為什麼摔這麼狠你都不跟我說呢？女兒怯怯的看了她一眼，低聲說：我如果跟你說，你肯定又要怪我走路都不會好好走！
女兒這句話，聽在小A耳朵裡，讓她心如刀絞，反思她自己平時教育女兒的態度，確實是常常站在“法官”的角度來審判，她深深以女兒的懂事為驕傲，卻不知道懂事的背後是女兒對自己的疏遠。這樣一個跌倒的小事，女兒都不願意跟自己說，那如果以後遇到大事，女兒是不是也因為懼怕自己而不敢跟自己說，導致不可挽回的後果呢？她越想越後怕，也越後悔自己之前的教育方式，卻也慶倖現在懂得並不晚！
她看著女兒的眼睛，對女兒說：“媽媽錯了，媽媽向你道歉，以前你摔跤，媽媽不應該只是埋怨和批評你，我知道你也不願意摔跤的，我批評你，是因為我希望你能走路穩當一點，你摔跤了媽媽好心疼，所以媽媽不希望你摔跤！以後咱們一起改正，好嗎？”女兒聽了媽媽的話，眼睛裡閃過一絲驚喜，高興的說了一聲：“嗯！”小A把女兒抱在懷裡，輕聲的對女兒說：“以後有什麼事情一定要跟媽媽說，知道嗎？爸爸媽媽永遠都愛你，無論是做錯什麼，無論你遇到什麼事，你一定要堅信這一點！因為爸爸媽媽比你經歷的事情多，所以你遇到什麼困難告訴爸爸媽媽了，我們就知道怎麼去幫助你，怎麼去指導你解決問題了！媽媽以後會把你當朋友對待，你願意把爸爸媽媽當朋友嗎？”女兒高興的點點頭說：“媽媽我知道了，以後有事情我一定告訴媽媽！”
作為父母，可以捫心自問一下：每當孩子犯錯誤的時候，你扮演的什麼角色？是“法官”還是“戰友”？在孩子犯錯誤的時候、在孩子和別人發生衝突的時候，你是否總是急於去批評孩子？
父母是孩子最親近的人，也是最能無條件讓孩子依賴的人，可是很多時候，正是因為這種親密無間的關係，反而阻擋了孩子對父母的信任！
如果你能不要急於去下定論，而是深入瞭解一下事情經過，給孩子一個機會去為自己辯解，相信一定能改善和孩子之間的關係，變“隸屬”為“朋友”，讓孩子慢慢的對你敞開心扉，及時的瞭解孩子身邊發生的事情和內心的動態，一定能在孩子遇到困境時及時的查覺和幫助孩子解決問題，平安成長的！
父母一定要傳達給孩子這樣一個信息：在任何時候，無論發生了什麼，爸爸媽媽永遠愛你！爸爸媽媽會永遠保護你！爸爸媽媽是你堅強的後盾！
二、培養孩子的溝通交往能力
研究表明：不善於溝通、人際關係不知道如何處理和把握的孩子，在被霸淩的孩子中占更大的比例。
要培養孩子與人交往的能力，我們為人父母要在以下幾個方面對孩子進行耐心細緻的引導：
1、 培養孩子積極主動的交往態度。
交往態度直接影響兒童交往能力的發展，要給予孩子一個充滿愛的溫暖家庭，父母孩子經常一塊遊戲，娛樂，在這種家庭氛圍中生活的孩子從小就會有一種喜歡與人交往的態度，而孩子在外遇到挫折和苦惱，也會因有這樣的家庭溫暖而很快癒合。
2、提高孩子的語言溝通能力。
要與人交往，就要靠有效的語言溝通。眾所周知，人際關係衝突的表現，溝通起著非常重要的作用。人的情緒往往是一瞬間的，與人溝通，80%是情緒，20%是內容，兩種不同的溝通方式，有可能造就兩種完全不同的結局。
父母在平時與人相處的過程當中，首先做到自正其身，注重與人、溝通方式，給孩子起到一個好的言傳身教的示範作用。
3、引導孩子掌握交往技巧和交往規則。
告訴孩子，在與人交往過程中，懂得禮貌，會合作、分享。守規則的孩子往往受同伴歡迎，父母應教育孩子多考慮小夥伴的建議和意見，觀點不一致時，要互相商量，遊戲時要遵守規劃，輸了不要賴。想和別人一塊玩時，要有禮貌地提出要求：我也一起玩好嗎？或者自己跟對方溝通：咱們交換玩具行嗎？
4、教育孩子以誠待人，寬以待人。
與人交友必須真心誠意，否則不能長期維持友誼。對朋友缺點採取較為寬容的態度，懂得“金無赤足，人無完人”，關鍵是“取人之長，補己之短”，才能友好相處。
三、培養良好的親子關係
孩子的內心世界豐富多彩，父母要積極地影響與教育孩子，不瞭解其內心世界便無從談起。而瞭解孩子的第一要訣是呵護其自尊，維護其權利，成為其信賴和尊敬的朋友。
即父母對待孩子，要像“律師”對待自己的當事人一樣，瞭解其內心需求，並始終以維護其合法權利為惟一宗旨。
1、幫助孩子建立穩定夥伴
我有一個朋友叫小李，她的女兒9歲，在上小學三年級。上個星期六，小李和老公去學校參加家長公開課。第二節課是英語課，孩子們按照老師的要求把課桌打亂，每四張課桌，拼成一個小組，以方便孩子們討論。這個時候，小李發現女兒茫然無措地站在教室中間，因為她不知道自己該加入哪個小組。她兩次嘗試加入其中一個小組，但都被拒絕了。最終在老師的干預下，女兒才勉強找到了自己的位置。不過，整整45分鐘，孩子一直處在高度不安中，也不敢舉手回答老師的問題。
事後，女兒告訴小李，從小學一年級開始，班上的小朋友就在集體排擠她，甚至有小朋友放言“誰和她玩，我們就不和誰玩啦”。看著女兒含淚的眼神，小李哭了。在小李的眼裡，女兒除了有點愛哭和膽小外，幾乎沒有任何不可愛的地方，在學校成績也屬於中等偏上，沒理由會成為孤立的對象。面對女兒被同學孤立的現實，小李跟老師溝通後，情況好轉了兩天又變回老樣子。後來，她終於找到了幫助女兒的方法！
小李趁著女兒生日的機會，舉行了一次家庭聚會，讓女兒邀請班上幾位相對有領導能力的幾個孩子去參加，事實上在孤立女兒的同學當中，這幾個孩子正是起著很重要的主導地位。在聚會的過程當中，小李設置了一些遊戲環節，這些遊戲要需要通過集體的能力解決，讓孩子們都參與進來，利用大家的智慧解決了設置的問題，最終拿到了她特意設置的獎品。這個過程讓孩子們迅速拉近了距離，產生了共情，因為有了共同“吃苦”的經歷，孩子們也迅速的融入到了一起。
2、適時的展示自己的“實力”
古代有句名言叫“文以治國，武心安邦”，在孩子被孤立或者被霸淩的時候，家長在幫助孩子解脫困境的時候，也要適時的展示一下自己和家庭的“實力”，巧用方法，適當的讓其他孩子知道，自己孩子也不是好“欺負”的，自己和自己的家庭是有能力保護自己的孩子！
3、善於向旁觀者求助
在所有發生的孩子被霸淩的案件中，80%案件發生時有一個或者多個三方人員在場，但是卻沒有人出手幫助，如果你的孩子已經發展到被肢體霸淩的程度（即被更加強勢的同學踢、打或者其他攻擊性的方式欺負），一定要教給他善於向周圍的旁觀者求助。但在求助的過程當中，一定要注意“旁觀者效應”！
旁觀者效應：根據美國國家犯罪受害者調查，學生發生的80%案件有一個或多個協力廠商在場，上學或者放學路上的暴力，71%的案件有協力廠商在場。“旁觀者效應”也叫“分散效應”，即在受霸淩的過程當中，一定要拉住協力廠商的某一人向其求救，明確表達需要幫助。如果向不特定人群求救，很少會有人出頭，心理學上這叫“責任分散效應”，即圍觀人越多，參與的可能性越小。除非有特定物件或者針對性、指向性明確。
孩子的成長就像打地鼠，總是會出現各種各樣的問題，這邊剛剛擺平，那邊又會冒頭，作為家長，不但能陪得了作業、還得有一顆能經歷千錘百煉金鋼不壞的心。孩子的事無小事，從今天起，讓我們多關注孩子心理，多傾聽、少批評，用自己的實際行動來陪伴孩子，當孩子成長道路上的“啦啦隊”，既要善於發現和讚美孩子，還要引導孩子正確面對失敗，在挫折前做孩子的戰友。
在人生競技場，孩子只能自己去努力。父母既無法替代孩子，也不該自作主張去當“裁判”，而應該給予孩子一種保持良好競技狀態的力量，即“啦啦隊”的力量。這樣更能幫助孩子建立自信心，而這正是家庭教育的核心任務。
受到太多的規矩和制度的限制，潛意識裡覺得不惹事就是父母和老師眼中的“乖孩子”，以至於大多數時候受了委屈不敢跟家長和老師說，生怕自己乖孩子的形象受到顛覆。家庭環境：家庭條件不好的孩子更易受到欺負
由於自身家庭條件有限，從小物質生活條件不如別人，內心更容易產生極度的自卑感，沒有一個很強大的後臺支持，總覺得自己低人一等。在這種物質和心理條件下成長的孩子，更容易受到別人欺負。
其實說白了就是那句話：你自己都看不起自己，怎麼能讓別人看得起你？
一、父母應注意自身所扮演的角色
朋友小A家女兒今年六歲，從小到大孩子讓小A最感覺最驕傲的事情就是：每當摔倒了，小A從來不去扶她，而是讓她自己站起來。孩子漸漸長大了，性格外向，喜歡瘋跑，也時常跌倒。有一次晚上睡覺時，小A無意中發現女兒膝蓋淤青，膝蓋以下有點狀血斑，小腿都有點腫了，明顯的是摔跤導致的。心裡驀然一驚，問女兒這是怎麼回事，女兒才說今天在外面絆倒在一個路樁上摔的。小A心疼的問：疼嗎？女兒眼裡泛淚的點點頭。小A有點生氣的說：為什麼摔這麼狠你都不跟我說呢？女兒怯怯的看了她一眼，低聲說：我如果跟你說，你肯定又要怪我走路都不會好好走！
女兒這句話，聽在小A耳朵裡，讓她心如刀絞，反思她自己平時教育女兒的態度，確實是常常站在“法官”的角度來審判，她深深以女兒的懂事為驕傲，卻不知道懂事的背後是女兒對自己的疏遠。這樣一個跌倒的小事，女兒都不願意跟自己說，那如果以後遇到大事，女兒是不是也因為懼怕自己而不敢跟自己說，導致不可挽回的後果呢？她越想越後怕，也越後悔自己之前的教育方式，卻也慶倖現在懂得並不晚！
她看著女兒的眼睛，對女兒說：“媽媽錯了，媽媽向你道歉，以前你摔跤，媽媽不應該只是埋怨和批評你，我知道你也不願意摔跤的，我批評你，是因為我希望你能走路穩當一點，你摔跤了媽媽好心疼，所以媽媽不希望你摔跤！以後咱們一起改正，好嗎？”女兒聽了媽媽的話，眼睛裡閃過一絲驚喜，高興的說了一聲：“嗯！”小A把女兒抱在懷裡，輕聲的對女兒說：“以後有什麼事情一定要跟媽媽說，知道嗎？爸爸媽媽永遠都愛你，無論是做錯什麼，無論你遇到什麼事，你一定要堅信這一點！因為爸爸媽媽比你經歷的事情多，所以你遇到什麼困難告訴爸爸媽媽了，我們就知道怎麼去幫助你，怎麼去指導你解決問題了！媽媽以後會把你當朋友對待，你願意把爸爸媽媽當朋友嗎？”女兒高興的點點頭說：“媽媽我知道了，以後有事情我一定告訴媽媽！”
作為父母，可以捫心自問一下：每當孩子犯錯誤的時候，你扮演的什麼角色？是“法官”還是“戰友”？在孩子犯錯誤的時候、在孩子和別人發生衝突的時候，你是否總是急於去批評孩子？
父母是孩子最親近的人，也是最能無條件讓孩子依賴的人，可是很多時候，正是因為這種親密無間的關係，反而阻擋了孩子對父母的信任！
如果你能不要急於去下定論，而是深入瞭解一下事情經過，給孩子一個機會去為自己辯解，相信一定能改善和孩子之間的關係，變“隸屬”為“朋友”，讓孩子慢慢的對你敞開心扉，及時的瞭解孩子身邊發生的事情和內心的動態，一定能在孩子遇到困境時及時的查覺和幫助孩子解決問題，平安成長的！
父母一定要傳達給孩子這樣一個信息：在任何時候，無論發生了什麼，爸爸媽媽永遠愛你！爸爸媽媽會永遠保護你！爸爸媽媽是你堅強的後盾！
二、培養孩子的溝通交往能力
研究表明：不善於溝通、人際關係不知道如何處理和把握的孩子，在被霸淩的孩子中占更大的比例。
要培養孩子與人交往的能力，我們為人父母要在以下幾個方面對孩子進行耐心細緻的引導：
1、 培養孩子積極主動的交往態度。
交往態度直接影響兒童交往能力的發展，要給予孩子一個充滿愛的溫暖家庭，父母孩子經常一塊遊戲，娛樂，在這種家庭氛圍中生活的孩子從小就會有一種喜歡與人交往的態度，而孩子在外遇到挫折和苦惱，也會因有這樣的家庭溫暖而很快癒合。
2、提高孩子的語言溝通能力。
要與人交往，就要靠有效的語言溝通。眾所周知，人際關係衝突的表現，溝通起著非常重要的作用。人的情緒往往是一瞬間的，與人溝通，80%是情緒，20%是內容，兩種不同的溝通方式，有可能造就兩種完全不同的結局。
父母在平時與人相處的過程當中，首先做到自正其身，注重與人、溝通方式，給孩子起到一個好的言傳身教的示範作用。
3、引導孩子掌握交往技巧和交往規則。
告訴孩子，在與人交往過程中，懂得禮貌，會合作、分享。守規則的孩子往往受同伴歡迎，父母應教育孩子多考慮小夥伴的建議和意見，觀點不一致時，要互相商量，遊戲時要遵守規劃，輸了不要賴。想和別人一塊玩時，要有禮貌地提出要求：我也一起玩好嗎？或者自己跟對方溝通：咱們交換玩具行嗎？
4、教育孩子以誠待人，寬以待人。
與人交友必須真心誠意，否則不能長期維持友誼。對朋友缺點採取較為寬容的態度，懂得“金無赤足，人無完人”，關鍵是“取人之長，補己之短”，才能友好相處。
三、培養良好的親子關係
孩子的內心世界豐富多彩，父母要積極地影響與教育孩子，不瞭解其內心世界便無從談起。而瞭解孩子的第一要訣是呵護其自尊，維護其權利，成為其信賴和尊敬的朋友。
即父母對待孩子，要像“律師”對待自己的當事人一樣，瞭解其內心需求，並始終以維護其合法權利為惟一宗旨。
1、幫助孩子建立穩定夥伴
我有一個朋友叫小李，她的女兒9歲，在上小學三年級。上個星期六，小李和老公去學校參加家長公開課。第二節課是英語課，孩子們按照老師的要求把課桌打亂，每四張課桌，拼成一個小組，以方便孩子們討論。這個時候，小李發現女兒茫然無措地站在教室中間，因為她不知道自己該加入哪個小組。她兩次嘗試加入其中一個小組，但都被拒絕了。最終在老師的干預下，女兒才勉強找到了自己的位置。不過，整整45分鐘，孩子一直處在高度不安中，也不敢舉手回答老師的問題。
事後，女兒告訴小李，從小學一年級開始，班上的小朋友就在集體排擠她，甚至有小朋友放言“誰和她玩，我們就不和誰玩啦”。看著女兒含淚的眼神，小李哭了。在小李的眼裡，女兒除了有點愛哭和膽小外，幾乎沒有任何不可愛的地方，在學校成績也屬於中等偏上，沒理由會成為孤立的對象。面對女兒被同學孤立的現實，小李跟老師溝通後，情況好轉了兩天又變回老樣子。後來，她終於找到了幫助女兒的方法！
小李趁著女兒生日的機會，舉行了一次家庭聚會，讓女兒邀請班上幾位相對有領導能力的幾個孩子去參加，事實上在孤立女兒的同學當中，這幾個孩子正是起著很重要的主導地位。在聚會的過程當中，小李設置了一些遊戲環節，這些遊戲要需要通過集體的能力解決，讓孩子們都參與進來，利用大家的智慧解決了設置的問題，最終拿到了她特意設置的獎品。這個過程讓孩子們迅速拉近了距離，產生了共情，因為有了共同“吃苦”的經歷，孩子們也迅速的融入到了一起。
2、適時的展示自己的“實力”
古代有句名言叫“文以治國，武心安邦”，在孩子被孤立或者被霸淩的時候，家長在幫助孩子解脫困境的時候，也要適時的展示一下自己和家庭的“實力”，巧用方法，適當的讓其他孩子知道，自己孩子也不是好“欺負”的，自己和自己的家庭是有能力保護自己的孩子！
3、善於向旁觀者求助
在所有發生的孩子被霸淩的案件中，80%案件發生時有一個或者多個三方人員在場，但是卻沒有人出手幫助，如果你的孩子已經發展到被肢體霸淩的程度（即被更加強勢的同學踢、打或者其他攻擊性的方式欺負），一定要教給他善於向周圍的旁觀者求助。但在求助的過程當中，一定要注意“旁觀者效應”！
旁觀者效應：根據美國國家犯罪受害者調查，學生發生的80%案件有一個或多個協力廠商在場，上學或者放學路上的暴力，71%的案件有協力廠商在場。“旁觀者效應”也叫“分散效應”，即在受霸淩的過程當中，一定要拉住協力廠商的某一人向其求救，明確表達需要幫助。如果向不特定人群求救，很少會有人出頭，心理學上這叫“責任分散效應”，即圍觀人越多，參與的可能性越小。除非有特定物件或者針對性、指向性明確。
孩子的成長就像打地鼠，總是會出現各種各樣的問題，這邊剛剛擺平，那邊又會冒頭，作為家長，不但能陪得了作業、還得有一顆能經歷千錘百煉金鋼不壞的心。孩子的事無小事，從今天起，讓我們多關注孩子心理，多傾聽、少批評，用自己的實際行動來陪伴孩子，當孩子成長道路上的“啦啦隊”，既要善於發現和讚美孩子，還要引導孩子正確面對失敗，在挫折前做孩子的戰友。
在人生競技場，孩子只能自己去努力。父母既無法替代孩子，也不該自作主張去當“裁判”，而應該給予孩子一種保持良好競技狀態的力量，即“啦啦隊”的力量。這樣更能幫助孩子建立自信心，而這正是家庭教育的核心任務。