徐阿姨今年50歲了， 患高血壓近10年， 最高180/100 mmHg， 來就診時正在服用複方羅布麻片2片， 一天2次， 血壓一直降不下， 她很苦惱， 問我有沒有其他方法， 我給她推薦每天喝一點茶， 結果喝了一個月， 她血壓竟奇跡般的穩定在了150/90， 有高血壓的朋友不妨試試。
山楂+菊花， 擴張血管、降血壓
材料：取幹山楂10克， 幹菊花2.5克。
做法：菊花和山楂用清水洗淨， 鍋中水沸後放入山楂， 大火煮沸後轉小火約10分鐘， 最後加入菊花煮沸， 即可關火。
功效：菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用， 還能調理血管運動中樞， 擴張外周血管。 有降低血壓作用， 進而清神醒腦、疏解頭暈目眩。 山楂消導作用很好， 助消， 化淤滯， 能消除油膩， 減少體內脂肪堆積， 又能擴張血管， 有較持續的降壓效果。
黃氏枸杞茶
藥材：黃芪10～15克；黃精10克；西洋參3～5克；枸杞子6～10克。
血脂很高， 血脂高的話加兩種藥， 葛根、澤瀉。
高血脂嚴重的話， 加葛根 15克或 10克都行， 葛根粉要少吃， 澤瀉 8克到 10克。
血壓高的話， 可以加一點生杜仲、菊花。 血壓高紅參就少吃。
黃芪有雙向調節作用， 高血壓的病人吃黃芪可以降血壓， 低血壓的病人吃黃芪可以升血壓。
服用方法：早上，
將上面的藥材放入保溫杯內，
倒入開水，
悶 10分鐘左右就可以喝了。
反復喝：喝完水後可以不斷添加熱水， 喝上一整天。
吃藥材：晚上再把泡過的藥材吃下去。 黃精像肥肉一樣， 黃芪比較難吃， 要牙齒好。 （黃精、西洋參、枸杞子）三味藥都可以吃下去。
如果覺得這個自製茶麻煩， 給大家推薦一款非常好的天然保健降壓茶， 那就是羅布麻茶
羅布麻茶， 是由羅布泊地區所產羅布麻葉製成， 內含已知植物中最豐富的芸香甙、槲皮素和生物類黃酮等200多種活性物質， 但羅布泊產的比其他地區產羅布麻平均高72倍。 羅布麻茶10克， 放入煮容器中加入水500-600ml，
實驗證明：康源茶館羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，
它的有效成分如同生物洗血劑，
長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性，
清除血液中的自由基，
常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，
清潔血液，
延緩血管衰老，
對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為“綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑”。
CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報導，對羅布麻茶進行過詳細的報導，記者與多名長期飲用康源茶館羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。
CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報導，對羅布麻茶進行過詳細的報導，記者與多名長期飲用康源茶館羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。