近年來，
越來越多廣西人喜歡吃百香果，
大大小小的超市菜市都有賣。
發現常吃百香果，
竟然會有以下這9大"危害"！
百香果
百香果原產巴西，
百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素， 還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素， 所以百香果具有極高的營養價值和養生價值。
@1百香果"害"得我們癌症發病率降低了！
百香果有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。 將百香果果肉挖出， 紅棗去核， 放入開水中沖泡。 待開水變溫水後， 加入蜂蜜攪拌， 起到潤喉潤肺的作用。
百香果特適合煙民吃， 因為它所含的丁酸鹽能強效抑制大腸菌和癌細胞生長， 可有效地排除吸煙者體內的尼古丁。
2百香果害得我們沒有咽喉病了
百香果能夠入藥， 有止咳化痰、消炎鎮痛的療效。 將百香果果肉挖出， 紅棗去核， 放入開水中沖泡。 待開水變溫水後， 加入蜂蜜攪拌， 起到潤喉潤肺的作用。 注意， 水溫不要太高
3百香果"害"得我們腸胃健康了
百香果有消炎鎮痛、清理腸胃的作用。 用百香果果肉、草莓、清水打成果汁， 加適量蜂蜜或糖即可。
百香果中的超纖維能夠促進排泄， 清除黏附滯留在腸道的刺激物質， 但是又不會對腸壁有任何損害， 而且超纖維還具有抗腫瘤活性！
4百香果"害"得我們免疫力增強了！
百香果富含維生素C， 能有效提高人體免疫。 取百香果三個， 冷開水約200毫升， 蜂蜜少許， 檸檬汁少許， 碎冰少許。 然後將百香果洗淨切開， 以湯匙將果肉挖出放入果汁機中， 加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中， 加入碎冰即可飲用。
每100克百香果中的維C含量＝8個柳丁， 維E含量＝10個蘋果。 能增強人體免疫力！
5百香果"害"得我們降血壓降低了
百香果富含維生素和膳食纖維， 有降脂降壓的效果， 非常適合高血壓患者吃。 取成熟的百香果， 洗淨切開， 直接食其果汁;也可放些糖， 用湯匙攪拌後食用。 種子香脆可食， 營養豐富似葵瓜子。
百香果中的膳食纖維與維生素， 對於降低心臟收縮壓具有顯著的功效，所以高血壓患者也可以吃哦。
6百香果"害"得女人更漂亮，男人腎更好！
百香果中富含的SOD酶、胡蘿蔔素等美顏元素都可以説明清除體內的自由基，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。另外男性食用含有維生素E，番茄紅素的百香果，可以起到對補腎的功效。
百香果紅糖飲是對女性健康非常有益處的飲品！百香果具有活血功效，紅糖又能補血，二者結合活血補血。取適量純淨水加熱，將百香果切成四瓣放入水中，按照個人口味加入紅糖。煮沸後3~5分鐘即可，適當延長時間口感更佳。
7百香果"害"得我們睡眠變好了
百香果是天然鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經的效果，可以有效治療失眠，幫助進入深度睡眠。
每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。只需將百香果用刀切開，挖出裡面的果肉和汁拿來泡茶喝（涼開水就可以），但是會有點酸，可以放蜂蜜，酸酸甜甜非常好喝。
百香果“害處”辣麼多，心裡慌慌！
不說了，去買幾個吃來壓壓驚才行
記得關注我喲
對於降低心臟收縮壓具有顯著的功效，所以高血壓患者也可以吃哦。6百香果"害"得女人更漂亮，男人腎更好！
百香果中富含的SOD酶、胡蘿蔔素等美顏元素都可以説明清除體內的自由基，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。另外男性食用含有維生素E，番茄紅素的百香果，可以起到對補腎的功效。
百香果紅糖飲是對女性健康非常有益處的飲品！百香果具有活血功效，紅糖又能補血，二者結合活血補血。取適量純淨水加熱，將百香果切成四瓣放入水中，按照個人口味加入紅糖。煮沸後3~5分鐘即可，適當延長時間口感更佳。
7百香果"害"得我們睡眠變好了
百香果是天然鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經的效果，可以有效治療失眠，幫助進入深度睡眠。
每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。只需將百香果用刀切開，挖出裡面的果肉和汁拿來泡茶喝（涼開水就可以），但是會有點酸，可以放蜂蜜，酸酸甜甜非常好喝。
百香果“害處”辣麼多，心裡慌慌！
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