朋友小敏的寶寶已經快6個月， 請了產假在家養胎。 但是她的休假似乎並不開心， 常常向我抱怨自己在家呆不住， 既心煩， 晚上又睡不著， 時不時就要發脾氣， 婆婆和她相看兩厭， 老公卻常常忙著工作不陪她等等， 我聽著也頭疼不已。
其實小敏這樣的狀況， 已經算是產前抑鬱了。 產前抑鬱對我們來說， 不是個陌生的名詞。
據調查， 高達百分之九十八的孕婦， 在臨近生產前會產生產前抑鬱。 更為嚴重的， 直接危害到孕婦和胎兒的生命。
只是不同的孕婦， 每個人的調節方式不同， 有的人， 心理調節能力比較強， 沒有什麼大問題， 還有的產婦， 抑鬱的情況比較嚴重， 繼續下去很有可能威脅到寶寶和自己的身心健康。
接下來我們來看看， 有哪些表現符合產前抑鬱的情況。
①不愛說話， 做什麼都沒有力氣， 常常覺得呆在家無聊， 對什麼都沒有興趣。
②情緒波動很大， 一下子因為家庭的摩擦脾氣暴怒， 一下子因為老公不陪自己心灰意冷， 一下子又因為感人的情節潸然淚下。
③晚上失眠， 白天非常容易感到焦慮。 常常會恐懼即將到來的妊娠， 同時也擔心一些並不會發生的事情。
④食欲忽然變好， 或者是忽然消退， 導致身體走形或者變得格外消瘦。 同時飲食習慣發生改變， 以前喜歡吃清淡的， 現在喜歡吃味重的。
各位寶媽們， 如果自己出現了以上情況中的一種或者兩種， 比較嚴重的話， 一般是產前產生抑鬱。 其實產期抑鬱並不可怕， 只要我們心裡上多加調節。 同時孕婦的家人也應該多多關心准媽媽們， 誕育孩子本來就是一件不容易的事情， 她們需要更多的陪伴和愛護。
生孩子的確非常不易， 在這裡我們必須要感謝每一個媽媽把我們帶到這個世界上來， 她們是最偉大， 也是最值得我們尊敬的人。