據世界衛生組織統計：癌症是全世界人死亡最主要死因之一。 全世界每死亡6個人， 其中1個就是由癌症造成的。 2015年癌症導致880萬人死亡， 其中僅肺癌就占了169萬例， 占所有癌症的約20%， 為全球死亡第一大癌症。
導致肺癌的兩大因素：
吸煙人占首位， 所有肺癌患者中， 煙民占了75%；
不吸煙者占25%， 空氣污染造成肺癌人數 明顯增加。
肺癌早期的5大信號：
信號一：咯血
表現為痰中帶血絲， 此類患者約占三分之一。
信號二：胸痛或胸悶氣短
三分之一至五分之三的早期肺癌患者會出現胸痛或胸悶氣短。
信號三：杵狀指或關節病變
杵狀指， 是指與趾第一節變得肥大， 指甲也會突起變彎， 而且常伴有疼痛， 指甲變成灰白色。
信號四：聲音嘶啞
通常伴有咳嗽。 這是提示腫瘤侵犯聲帶造成麻痹， 進而引起上氣道梗阻。
信號五：經常性發熱伴咳嗽
肺炎或腫瘤熱會引起發熱， 以發熱伴咳嗽的肺癌患者約占一半左右。
下面介紹幾種清肺潤肺、可緩解吸煙、空氣對肺造成傷害的食物， 快來瞭解一下吧。
帢馬谷
帢馬穀， 是生長在新疆的一種富含有機活性堿的植物， 是《維吾爾藥典》中， 藥食兩用、保肺壯身之佳品。 《大醫典》中記載帢馬穀："生髮烏髮， 潤喉順氣， 填精壯腎、軟腸通便、通利關節；治， 喉燥， 腎臟瘦虛， 骨節不利等。 "具有開胃消食、下氣寬中、清肺止咳、利濕解毒、溫補脾胃之功效。
帢馬谷富含的亞油酸、類黃酮、多糖、皂甙等物質，對腫瘤有很好的抑制作用。將帢馬谷和姬松茸、灰樹花等42種鹼性食材一起研磨成粉，可以同時對身體的各個臟器進行全面的營養調節，達到酸堿平衡、改善體質的作用。
蜂蜜
蜂蜜是一種非常有益身體健康的食物，可以潤肺、解毒、補中，蜂蜜經常被用來治療咳嗽、肺燥症狀。
鱷嘴花
鱷嘴花（憂遁草）所含有的三萜類、碳苷黃酮類、葉綠素類等物質都是有抗腫瘤作用的物質，因此，鱷嘴花對肝癌、肺癌、胃癌等都有一定的抑制作用，表現出較強的抗腫瘤活性。
檸檬
檸檬中含有維生素B1、B2、維C、有機酸、檸檬酸等多種營養成分，此外，檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。
帢馬谷富含的亞油酸、類黃酮、多糖、皂甙等物質，對腫瘤有很好的抑制作用。將帢馬谷和姬松茸、灰樹花等42種鹼性食材一起研磨成粉，可以同時對身體的各個臟器進行全面的營養調節，達到酸堿平衡、改善體質的作用。
蜂蜜
蜂蜜是一種非常有益身體健康的食物，可以潤肺、解毒、補中，蜂蜜經常被用來治療咳嗽、肺燥症狀。
鱷嘴花
鱷嘴花（憂遁草）所含有的三萜類、碳苷黃酮類、葉綠素類等物質都是有抗腫瘤作用的物質，因此，鱷嘴花對肝癌、肺癌、胃癌等都有一定的抑制作用，表現出較強的抗腫瘤活性。
檸檬
檸檬中含有維生素B1、B2、維C、有機酸、檸檬酸等多種營養成分，此外，檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。