現采現吃“草莓腹瀉”，
都是諾如病毒惹的禍。
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瞭解“諾如病毒”
近日， 關於現采現吃草莓而感染諾如病毒的新聞進入了大眾視野，
關於諾如病毒
從哪裡來？
諾如病毒並不只存在於草莓中， 生食海貝、牡蠣等水產品是該病毒的另一大傳播途徑。
諾如病毒的傳播方式主要是糞-口途徑， 比如接觸諾如病毒污染的物體之後沒洗手， 又不幸的用手接觸到口……
當然， 狡猾的諾如病毒並不僅僅躲在貝殼類海鮮裡面生存， 水果沙拉， 甚至蛋糕上的奶油都是諾如病毒的藏身之所， 衛生狀況控制不好的桶裝水也是諾如病毒的來源。 今年， 浙江省四百多名學生由於飲用不潔桶裝水而感染諾如病毒。
在哪裡傳播？
諾如病毒在世界範圍內廣泛存在， 美國每年非細菌性暴發腹瀉中， 絕大部分都是諾如病毒惹的禍。 諾如病毒不分種族、不論男女、不慮老少全部一視同仁。
儘管如此， 但還是人口密度高的地方更易感染， 比如千里顛簸的郵輪， 比如熙熙攘攘的學校， 都是其經常光顧的場所。
有哪些症狀？
諾如病毒侵入人體， 24至48小時的潛伏之後， 嘔吐、腹瀉、腹痛、低燒、全身肌肉酸痛一併襲來， 半數會有嘔吐， 嘔吐都發生在腹瀉前， 腹瀉糞便是無粘液膿血的稀水便。
不過值得慶倖的是， 諾如病毒的感染並不兇險， 病程基本就是3 天而已， 幼童和老年患者則可能合併其他感染， 導致病程延長。
要如何預防？
在飲用水方面， 桶裝水最好選擇小容量裝的，
另外， 儘量不要生食貝類等水產品。 生吃瓜果要洗淨， 每天認認真真用肥皂多洗幾次手。 溫馨提示， 不要到諾如病毒爆發流行區域的游泳池游泳。
雖然， 諾如病毒是來了， 但是我們無需害怕， 瞭解清楚了諾如病毒的來龍去脈， 恐懼自然也就消除了。 這本身是一種自限性疾病， 愈後良好。 事實上， 如果運氣不好感染了諾如病毒， 去醫院確診後就可以回家， 做好隔離， 注意補水， 切切不要脫水， 三天之後自然痊癒啦。
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