目前糖尿病已經成為心血管疾病和腫瘤之後的第三大非傳染性慢性疾病。 患病人也不斷增加， 糖尿病也早已不再是一種富貴病， 不僅是中老年人， 甚至年輕人患糖尿病的也不在少數。
作為一種慢性疾病， 長期治療自不必說， 但在常規治療之外， 我們給大家推薦一個中醫輔助治療糖尿病的方法——按摩意舍穴。
中醫認為意舍穴具有泄熱化濕、健脾和胃的功效，
常用於治療腹脹、腸鳴、泄瀉、嘔吐、飲食不下等，
此外，
在《針灸甲乙經》中提到“消渴身熱，
面赤黃，
意舍主之”，
其中所說的消渴就是我們現在所說的糖尿病。
一、取穴
意舍穴位於背部，
左右各一。
取穴時先找到肩胛下角，
平肩胛下角的椎骨是第七胸椎，
向下數四個椎骨是第十一胸椎，
其棘突下旁開大約四橫指處即是本穴。
二、按摩方法
1、點按法
以拇指按壓在意舍穴上， 然後向下深按， 注意以局部按壓有酸脹微痛感為准， 每次持續10秒左右再放開， 休息3秒， 再進行點按。 一壓一松為一個迴圈， 時間以5分鐘為宜， 每天1到2次。
2、按揉法
用大拇指按壓在志室穴的位置， 按順時針方向進行旋轉按揉， 每次按揉5～10分鐘。 按揉的手法要均勻、柔和、滲透， 以局部有酸痛感且腰部微微發熱為佳。
3、艾灸法
可以使用溫和灸， 將點燃後的艾條對準意舍穴， 距離皮膚約2～3釐米， 以穴位處皮膚感覺溫和但無灼痛感為宜， 每次艾灸10~15分鐘。
4、雀啄灸
將點燃後的艾條對準意舍穴， 採用一起一落忽近忽遠的手法進行施灸， 給穴位強烈的溫熱刺激。 一般艾灸10～15分鐘左右。
5、拔罐法
一般留罐10到15分鐘後即可起罐。 但是值得注意的一點是， 拔火罐操作方法過於專業， 一般來說不建議自己在家裡操作， 以免造成意外的燒傷或燙傷。
需要注意的是， 儘管刺激意舍穴可以降血糖， 但只是一種輔助治療方法，
羊羹玉糝東坡腿， 隴饌熊臘柴頭香。
糧精肉美皆道好， 半酣盡器味尤長。
冒然貪食意難住， 漸遭身熱集高糖。
恰有意舍膀胱上， 消渴之疾穴來康。