變老變醜別老甩鍋給歲月
有時候， 不經意的的小習慣
也可能會讓我們的顏值下滑啊！
1、常單側咀嚼
生活中， 一些人習慣用單側咀嚼
導致常咀嚼的一側咬肌相對發達
呈現兩邊肌肉不對稱， 形成“大小臉”
2、經常用手摸臉
手每天都要接觸各種各樣的東西
很容易把細菌傳播到臉上
所以一定要經常洗手
要是你有摸臉的習慣
從現在開始應該抵制。 如果臉上癢
可以用衣服內側輕輕擦一下
確保衣服是乾淨的
3、不愛喝水
如果喝水少， 身體的水分攝取不夠
就會引起皮膚缺水， 皮膚油脂分泌量不足
從而導致皮膚脫水、乾燥
4、經常不自覺舔嘴唇
唾液在唇上蒸發會使嘴唇乾裂
塗潤唇膏和多喝水能防止嘴唇乾裂
5、吸煙
吸煙可以讓皮膚提前早衰
面部鬆弛、皺紋橫生， 黑色素沉積超多
容易導致嘴唇褶皺變多以及下頜下垂
此外， 吸煙還會影響人的精神狀態
6、常碰頭發
經常玩頭髮會造成開叉和打結
久而久之發質就會越來越差
7、揉眼睛
眼周皮膚十分脆弱纖薄
揉擦眼睛會造成發炎， 甚至紅眼病
應用乾淨的餐巾紙或指尖輕柔地消除不適
8、常低頭玩手機
低頭玩手機的時候
脖子承受的壓力較平常更大
保持低頭的姿勢
會使表皮細胞衰老加快，頸部皺紋加深
此外，重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引
造成皮膚鬆弛，導致下頜鬆弛
容易形成雙下巴，簡直可怕呀
9、擠痘痘
粉刺和痘痘是因為毛孔被細菌堵塞
用手觸碰會造成發炎或留下疤痕
10、常熬夜
不規律的睡眠會影響內分泌代謝不完全
造成皮膚水分流失
容易導致皺紋出現、皮膚暗淡
長暗瘡、黑眼圈加重等
在一連串的熬夜之後，會覺得臉緊緊的
癢癢的，有脫屑現象
想要越變越美
好的習慣千萬不能少
以上的壞習慣，你都中了幾條？
保持低頭的姿勢
會使表皮細胞衰老加快，頸部皺紋加深
此外，重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引
造成皮膚鬆弛，導致下頜鬆弛
容易形成雙下巴，簡直可怕呀
9、擠痘痘
粉刺和痘痘是因為毛孔被細菌堵塞
用手觸碰會造成發炎或留下疤痕
10、常熬夜
不規律的睡眠會影響內分泌代謝不完全
造成皮膚水分流失
容易導致皺紋出現、皮膚暗淡
長暗瘡、黑眼圈加重等
在一連串的熬夜之後，會覺得臉緊緊的
癢癢的，有脫屑現象
想要越變越美
好的習慣千萬不能少
以上的壞習慣，你都中了幾條？