其實很多勵志故事都有農村娃的例子， 在這裡就不和大家分享了， 對於農村娃有一個質樸的心， 他們都且個共同的特點就是能吃苦。
一個31歲的農村大哥， 他發了自己的身材照片， 想從現在開始健身， 感覺這樣的身材怎麼樣。
這位大哥說自己沒有健過身， 可能農村的人體力活要比城市裡的人多。 所以大哥身材看起來非常的結實， 如果從現在健身應該很容易。
健身不敢你什麼樣的身材， 只要堅持就有結果。 好的身材都是練出來的。 當然， 只管訓練沒有合理的飲食和作息時間也是不行的， 所以三者缺一不可。
現在很多城市裡都有健身房， 如果你是農村的娃可以自己買一些健身器械在家裡就可以鍛煉， 像基本的啞鈴、健身椅、杠鈴就足夠了。
健身不分性別、不分年紀、不分身份等等， 只要喜歡健身就沒有什麼不可能。
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