絕大多數的人都沒想過自己洗澡的方式是否正確!無論是3分鐘的戰鬥澡,
還是30分鐘的泡澡,
以為只要每天有洗就好了。
其實使用了錯誤的方法,
長期下來對肌膚所造成的影響,
一點也不容忽視。
死角1、耳後&耳洞。
別以為耳朵後面沒人看見就忽略, 萬一哪天天氣太熱, 紮起馬尾時, 可就糗囉!而耳洞的正確清潔法則是因人而異喔!
該怎麼洗?
1、洗澡時別忘了清洗耳後, 另外, 洗頭髮時, 用沾滿泡泡的手搓洗, 也可以達到清潔效果。
2、耳朵的外廓, 則要在每次洗臉時用濕毛巾輕輕抹幾圈。
3、耳垢有幹、濕2種, 幹的耳垢較易堆積, 可以每天洗完臉後用棉花棒或耳棒掏一掏;濕耳垢, 3-5天用棉花棒或耳棒清潔即可。
死角2、手肘。
有個沐浴乳廣告女主角因為手肘上的厚皮, 而被誤認為洗澡沒洗乾淨!手肘上時常摩擦, 角質容易變厚、脫皮, 更應該多呵護喔!
該怎麼洗?
1、手肘彎曲、伸直, 用洗澡巾或浴刷來回多搓幾下。
2、1星期可去角質1次, 之後再抹上護膚乳液, 並改掉托腮的毛病, 減少摩擦。
死角3、陰部。
這個私密重地, 其實並不需要太繁複的清洗動作, 否則會帶來更大的困擾喔!
該怎麼洗?
1、每天洗澡時, 只要以肥皂或沐浴乳清洗外陰部,
2、至於內陰部, 醫師建議不要洗, 也不要用任何陰道清洗劑, 以免破壞陰道內的酸堿平衡, 產生感染。
死角4、背部。
冬天露背裝準備收進衣櫃了, 穿著厚厚的冬衣反正也沒人看見,
該怎麼洗?
1、洗澡時用長柄浴刷在背部來回刷洗, 或是用長澡巾一手抓住頭, 往腰後方向, 一手抓住尾, 往肩背方向, 來回在背後摩擦。
2、洗後塗上含酒精的收斂化妝水, 或果酸保養品, 可避免長痘痘喔!
死角5、肚臍。
肚臍不要洗, 以免生病的說法, 可別輕易聽信, 污垢堆積的越多, 細菌更容易滋生喔!
該怎麼洗?
1、肚臍與身體內臟相連, 且部位較細嫩, 只要每天洗澡時順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可, 並不建議過度用力。
2、如果肚臍眼有較黑的污垢, 也要每天輕輕洗, 不要用力挖搓, 持續幾天就會恢復白嫩囉。
死角6、膝蓋。
想想當你穿上秋冬最流行的迷你裙, 卻露出黑黑髒髒又粗糙的膝蓋時, 那會是多麼尷尬的場面?
該怎麼洗?
1、膝蓋和手肘一樣容易因為摩擦而有較厚的角質, 所以洗澡時也要特別多搓洗幾下。
2、1星期去角質1次, 然後再擦上潤膚乳液。
死角7、腳跟&腳趾縫。
腳跟、腳趾縫是最容易被疏忽的地方。 很多人往往從頭洗到腳, 卻忘了搓洗腳跟、腳趾縫, 導致腳跟長出厚繭, 腳趾縫長黴菌而引起香港腳。
該怎麼洗?
1、洗澡時用磨砂石輕輕地磨去腳跟及腳指尖上堆積的角質, 之後再塗上乳液即可, 大約4-5天做1次, 以免過度去角質反而將皮給磨破囉!
2、每個腳趾縫都要確實用澡巾搓洗, 之後也要確實擦乾, 以免因為潮濕讓黴菌滋生。