由於環境污染， 空氣品質嚴重下降， 我們感受到的生活壓力也越來越大， 而對於白領更多的是坐著辦公， 生活中亦是與時間賽跑， 沒有更多的時間去鍛煉， 造成身體免疫力逐漸降低， 很多人更是喜歡晚睡、熬夜， 喜歡吃辛辣的食物等多種不良生活習慣， 越是在這樣的秋冬季節， 可能很多人頻頻出現咽喉有異物感、嗓子疼痛、幹癢等症狀， 你們知道這可能是咽喉炎的信號嗎？
患有咽炎時， 有細菌感染， 血液白細胞數升高。 如果咽痛劇烈， 影響吞咽， 還會造成體內營養、代謝失調。 除了這些以外， 咽痛、還可出現發熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差， 大便幹、口乾渴等全身中毒反應。 如果治療不及時， 或反復發作， 可轉為慢性。 如果治療不及時， 或反復發作， 可轉為慢性;若感染向上蔓延， 波及耳、鼻， 可導致急性鼻炎、鼻竇炎， 急性中耳炎。
得了咽喉炎怎麼辦？
日常注意事項
第一， 要少食冷飲、辛辣刺激性食物， 力戒煙酒， 並注意休息， 勿過勞。 第二， 、生活和工作， 需在空氣新鮮的環境裡， 居室要寒暖適宜。 第三， 戒多言。 言多損氣， 氣損致津傷。
民間偏方
馬齒莧梔子茶， 它是由馬齒莧、梔子、桔梗、甘草、羅漢果、青果等原料組成， 此茶可以治療咽喉炎， 其所含有的原料具有消炎、止渴、清熱， 瀉火、涼血、宣肺， 利咽、祛痰、排膿等咽喉炎症狀。