1.首先記得自己是一個女人， 不要只記得自己是一個教師。 每天打扮得優雅得體， 乾淨俐落， 出門前照照鏡子， 對自己笑笑， 告訴自己我也很美。
2.保護好雙手， 手是女人的第二張臉， 準備出門前抹上護手霜， 隨身攜帶護手霜,以備在外使用。
3.參加一到兩個運動俱樂部， 既能放鬆心情， 又能鍛煉身體， 因為運動可以延緩衰老。
4.交幾個紅顏知己， 寂寞時叫她們陪陪， 要麼逛逛商場， 要麼一塊吃飯， 要麼在家小聚， 幾個小菜、幾杯美酒、知心話兒一吐為快， 可以罵罵老公忽視自己， 也可以談談孩子如何教育。
5.聽著音樂幹家務，
6.在閒暇時哼著小曲整理一下衣櫃， 可以把不再穿的衣服送給適合穿的人。 看著孩子的小衣服， 還會使你想起孩子小時候的可愛，
7.給孩子寫個成長記錄， 記下他們成長過程中發生的事情， 既可以讓他們長大後看看， 也可以梳理一下你的教育思路， 使你的教育方法得到完善。
8.買適合自己的衣服， 穿出自己的氣質， 讓同事們嘖嘖稱讚的不一定是高檔的服裝。 偶爾買一套和平日不同風格的服裝， 換換自己的心情， 也給別人一個驚奇。 經常變換髮型， 當然要與服裝搭配。 買些搭配不同髮型的頭飾， 小的東西也可以讓你覺得饒有情趣。
9.處幾個異性好朋友， 當然不是情人， 你們的關係最好得到他老婆的認可。 男人是理性的， 女人是感性的， 在生活中遇到什麼事情， 他們能誠心誠意地給你些建議。
10.不開心的時候， 有個傾訴的人， 他可以靜靜地聽你宣洩，
11.乘父母健在的時候好好孝順， 免得日後後悔莫及， 看到父母身體健康， 心裡滿足， 你會覺得欣慰。 特別要注意的是， 千萬要孝順公公和婆婆。
12.和要好的同學聚聚會，
13.在你疲勞的時候向孩子撒撒嬌， 告訴他你今天不想當媽媽了， 想當孩子， 向他提出要這要那的要求。
14.當然即使是老夫老妻也要時刻讓他知道你是女人， 你需要他的呵護。 別在男人面前表現出你很堅強， 你不需要人關心， 適當示弱會讓他們產生自信， 心生憐惜之情。
15.養幾盆名貴花， 象照顧孩子似的照顧它， 看著它開花了， 發新枝了， 你都會有成
16.和比你的生活狀況差的女人聊聊， 感受一下她們的辛苦， 豪放、自信、滿足， 你會覺得你也應該知足了。
17.無聊時泡泡網， 聽著優美的音樂欣賞美文， QQ高掛， 不時有人向你問好,或請求驗證， 你會覺得不孤獨， 也是美的享受。
18.穿著寬鬆的睡衣， 懶散地躺在沙發上看看韓劇， 欣賞韓國女人漂亮的服飾， 時髦的髮型、豐富的表情， 也很愜意。
19.寂寞時看看好友的短信， 或給他們發發， 收到他們的短信， 你會覺得做個現代人真好， 即使相隔千山萬水， 一秒鐘就可以知道彼此的情況。
20.學會接受和享受男人對你的讚賞，並對他們報以微笑。欣賞你人品氣質的男人可以交往，而垂涎你美貌的男人則乘早離開。
21.每天喝50-100毫升的紅葡萄酒，裡面含的逆轉醇抗衰老，白葡萄酒不管用。
22.別指望哪個男人會愛你一生一世，男人的愛情短暫的象電閃雷鳴，自己愛自己最重要，當然對他們的討好，也要好好享受，但要心中有數。
23.整理像冊也能換個好心情，看看兒時的你、長大後的你、你的孩子甜甜的微笑，你們一家其樂融融，都會覺得好開心。
24.即使你不做美容也要到美容院坐坐，那裡是女人俱樂部，女人們在此交流著種種生活經驗，保養秘訣。
25.老公孩子是你的重要，但不是你的全部，你不是他們的保姆，適當讓他們伺候伺候你也是應該的，你有自己的生活也是正常的，讓老公回去給孩子做頓飯也不必感到內疚。
26.工作中不要去爭當第一，和男人比拼，但也要盡心盡責，因為那是你吃飯穿衣的保障。
27.學會自我保健,懂得一些醫學常識,防止婦科病的發生。中年女人更需要好心情,學會調節放鬆最重要。
28.想哭的時候也別強忍著，有個人聽你哭訴更好，如若沒有，找個安靜的地方痛哭一場也會感到輕鬆許多。人人都有脆弱的時候，不必覺得不好意思。
29.別和別人攀比老公孩子，全家健康就快樂。用心體會身邊的幸福，擁有的才是真實的。
30.不必為青春易逝，容顏易老而感歎，氣質是永存的。
20.學會接受和享受男人對你的讚賞，並對他們報以微笑。欣賞你人品氣質的男人可以交往，而垂涎你美貌的男人則乘早離開。
21.每天喝50-100毫升的紅葡萄酒，裡面含的逆轉醇抗衰老，白葡萄酒不管用。
22.別指望哪個男人會愛你一生一世，男人的愛情短暫的象電閃雷鳴，自己愛自己最重要，當然對他們的討好，也要好好享受，但要心中有數。
23.整理像冊也能換個好心情，看看兒時的你、長大後的你、你的孩子甜甜的微笑，你們一家其樂融融，都會覺得好開心。
24.即使你不做美容也要到美容院坐坐，那裡是女人俱樂部，女人們在此交流著種種生活經驗，保養秘訣。
25.老公孩子是你的重要，但不是你的全部，你不是他們的保姆，適當讓他們伺候伺候你也是應該的，你有自己的生活也是正常的，讓老公回去給孩子做頓飯也不必感到內疚。
26.工作中不要去爭當第一，和男人比拼，但也要盡心盡責，因為那是你吃飯穿衣的保障。
27.學會自我保健,懂得一些醫學常識,防止婦科病的發生。中年女人更需要好心情,學會調節放鬆最重要。
28.想哭的時候也別強忍著，有個人聽你哭訴更好，如若沒有，找個安靜的地方痛哭一場也會感到輕鬆許多。人人都有脆弱的時候，不必覺得不好意思。
29.別和別人攀比老公孩子，全家健康就快樂。用心體會身邊的幸福，擁有的才是真實的。
30.不必為青春易逝，容顏易老而感歎，氣質是永存的。