越來越高的髮際線， 日益發亮的頭腦殼， 逐漸鬆弛的小臉蛋， 慢慢變形的腰椎盤， 已經開始席捲最後一批90後。 正當滿腹經綸的年輕人要大幹一番事業， 現在都不得不擔心自己的各項指標。 工作壓力這麼大， 夜裡不過兩點睡不著， 每天靠咖啡打起精神， 睡前要敷面膜順便打個王者榮耀， 這樣的生活怎麼不老得快？
而在上個月， 2017年諾貝爾生理學或醫學獎授予傑弗理·霍爾（Jeffrey C Hall）、邁克爾·羅斯巴希（Michael Rosbash）、邁克爾·楊（Michael W Young）。 三位科學家的獲獎理由是：深入鑽研了我們的生物鐘， 並且闡釋了它內在的原理。 闡釋了植物、動物以及人類如何調節自己的生物節律，
都是中文， 看不懂是吧， 沒關係， 翻譯成人話就是老一輩整理出來的作息時間你們不聽， 難道你們在修仙嗎？
2015年1月16日， 34歲的歌手姚貝娜 身患如乳腺癌永遠的離開了。
2015年1月28日， 27歲的女警楊先文， 因為腸癌晚期昏迷後就再也沒有醒過來。
2015年3月， 中山大學畢業生， 剛剛加入百度才四個月的程式師林濤海因為連續工作48小時， 而猝死在睡夢中， 再也沒有醒過來。
2015年4月30日， 春晚明星福娃鄧鳴賀因白血病復發去世,年僅8歲。
2015年6月1日， 前“可米小子”成員安鈞璨于因肝癌復發去世，
2016年6月， 在北京地鐵6號線呼家樓站開往潞城方向月臺上突然暈倒， 隨後失去意識。 因疾病突發在北京不幸去世， 享年34歲。
2016年9月7日， 90後女演員徐婷因患淋巴癌在北京304醫院不幸病逝。
2016年10月， 春雨大夫創始人兼CEO張銳先生， 因突發心肌梗塞， 在北京去世， 享年44歲。
雖然種種的血淚史都擺在眼前， 但還是因為工作、生活、家庭、朋友等種種問題， 90後年輕人跟自己說一句， 我還年輕呢， 這些還不在我的考慮範圍之內， 最後出現猝死、禿頭、過勞肥等不應在這個年齡段出現的病狀。
現指出年輕人十大惡習， 網友們自行站隊。
上廁所玩手機
這一條年輕人必中！現如今， 手機已經成為我們生活當中必不可少的部分， 從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”， 人們對手機的依賴程度越來越嚴重。 就連上廁所也要拿上這位“小夥伴”。 然而你不知道的是可能引發炎症、痔瘡， 也有可能腦補供血不足。
不吃早餐
週末不上班只想懶懶的躺在床上；起床起晚了又怕被公司記遲到；工資收入不高早中兩餐合一餐， 早餐不吃最後都會變成了胃病。
長期熬夜
為了知道後面的劇情，拿個手機在床上追著電視劇；為了遊戲帶來的快感，和很久不曾聯繫的遊戲夥伴通宵刷著副本；為了慶祝朋友的生日，在KTV裡面唱個晚晚場嗨到天亮；為了公司明天報告會能順利進行，抱著電腦再做最後的檢查工作……這一幕幕場景應該是大多數年輕人都會遇到的場景，我們好像在睡覺的那一刻，總有看不完的消息、去不完的應酬、忙不完的工作，熬到一兩點甚至三點，都已經成了我們的家常便飯。熬夜有害健康我們都知道，但還是抵不過一句“長沙人的夜生活才剛剛開始。”
久坐不動
這對於財會人員、程式設計人員等在室內工作的人來說，這個太正常不過了，從每天上班的第一刻開始，就得對著電腦開始了一天工作，久而久之、眼睛、頸椎一系列職業病就來了。
怕曬太陽
這個惡習中的人應該是極少的，但也是存在的，多數存在於90後女性，因為在意自己的膚色，只要陽光充足點，就會打起太陽傘。“有時候陽光照著確實挺舒服，可以一想到皮膚變黑，我就放棄了。”
愛喝甜飲料
甜飲料因為含有大量的糖分，被列入不健康食品之列，甜飲料包括碳酸飲料、果汁飲料、功能飲料，甚至包括純果汁。最直觀的就是肥胖，嚴重點就是糖尿病、齲齒、腎結石（這東西疼起來真要命）
經常吃外賣
隨著餓了嗎、美團外賣的興起，越來越多的年輕人不想自己做飯吃了。方便快捷確實是為上班族節省了不少時間，但是外賣並不等於家常飯，長期食用也會對健康產生影響。
經常節食
在節食早期，我們能很明顯的看到自身體重的減輕，每天在體重秤上看著自己不斷變輕，這種成就感簡直無與倫比，但對於身體也造成了一定的危害。節食其實是一項技術活，不僅僅需要自製力，有時候應該想想，你的身體究竟需要什麼？
愛吃宵夜
在涼爽的晚上約三兩好友，炸雞啤酒暢談談人生，聊聊理想最好不過了。但經常吃夜宵，吃得太飽，胃部得不到休息，晚上睡覺會加重腸胃的負擔，進一步影響休息，影響到胃部的營養吸收。雖然夜宵不是個好習慣，卻跟隨我們我們美好的青春時代。
吸煙
吸煙有害健康，這幾個大字就擺在香煙的盒子上，但因為好奇、從重、交際、提神等開始接觸香煙，最後變得一發不可收拾。
這十大惡習，你中了幾個呢？如果你還有這樣的生活，那麼你們照照鏡子瞧瞧自己的髮際線、洗完頭髮看看散落一地的頭髮、吃完夜宵後摸摸撐起來的啤酒肚、還有體檢報告上一項項不正常的資料，是時候端起你的保溫杯、放下所謂年輕人的包袱。油膩的中年人已經出現了，你要成為第一個油膩的90後嗎？
來源丨紅網論壇
版權歸原作者所有！
如有侵權請立即與我們聯繫！
為了知道後面的劇情，拿個手機在床上追著電視劇；為了遊戲帶來的快感，和很久不曾聯繫的遊戲夥伴通宵刷著副本；為了慶祝朋友的生日，在KTV裡面唱個晚晚場嗨到天亮；為了公司明天報告會能順利進行，抱著電腦再做最後的檢查工作……這一幕幕場景應該是大多數年輕人都會遇到的場景，我們好像在睡覺的那一刻，總有看不完的消息、去不完的應酬、忙不完的工作，熬到一兩點甚至三點，都已經成了我們的家常便飯。熬夜有害健康我們都知道，但還是抵不過一句“長沙人的夜生活才剛剛開始。”
久坐不動
這對於財會人員、程式設計人員等在室內工作的人來說，這個太正常不過了，從每天上班的第一刻開始，就得對著電腦開始了一天工作，久而久之、眼睛、頸椎一系列職業病就來了。
怕曬太陽
這個惡習中的人應該是極少的，但也是存在的，多數存在於90後女性，因為在意自己的膚色，只要陽光充足點，就會打起太陽傘。“有時候陽光照著確實挺舒服，可以一想到皮膚變黑，我就放棄了。”
愛喝甜飲料
甜飲料因為含有大量的糖分，被列入不健康食品之列，甜飲料包括碳酸飲料、果汁飲料、功能飲料，甚至包括純果汁。最直觀的就是肥胖，嚴重點就是糖尿病、齲齒、腎結石（這東西疼起來真要命）
經常吃外賣
隨著餓了嗎、美團外賣的興起，越來越多的年輕人不想自己做飯吃了。方便快捷確實是為上班族節省了不少時間，但是外賣並不等於家常飯，長期食用也會對健康產生影響。
經常節食
在節食早期，我們能很明顯的看到自身體重的減輕，每天在體重秤上看著自己不斷變輕，這種成就感簡直無與倫比，但對於身體也造成了一定的危害。節食其實是一項技術活，不僅僅需要自製力，有時候應該想想，你的身體究竟需要什麼？
愛吃宵夜
在涼爽的晚上約三兩好友，炸雞啤酒暢談談人生，聊聊理想最好不過了。但經常吃夜宵，吃得太飽，胃部得不到休息，晚上睡覺會加重腸胃的負擔，進一步影響休息，影響到胃部的營養吸收。雖然夜宵不是個好習慣，卻跟隨我們我們美好的青春時代。
吸煙
吸煙有害健康，這幾個大字就擺在香煙的盒子上，但因為好奇、從重、交際、提神等開始接觸香煙，最後變得一發不可收拾。
這十大惡習，你中了幾個呢？如果你還有這樣的生活，那麼你們照照鏡子瞧瞧自己的髮際線、洗完頭髮看看散落一地的頭髮、吃完夜宵後摸摸撐起來的啤酒肚、還有體檢報告上一項項不正常的資料，是時候端起你的保溫杯、放下所謂年輕人的包袱。油膩的中年人已經出現了，你要成為第一個油膩的90後嗎？
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